戒除菸酒瘾的饮食营养摄取建议 - 认识大师 - 祝福平 陈怡魁
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戒除菸酒瘾的饮食营养摄取建议

(陈怡魁 博士)

有酒瘾的人蛋黄吃多一点,早餐要有复方综合维他命六种,但是碳水化合物也不要太多,蛋白质要很多,再加上维他命平衡,大概两个月就解决了。

烟瘾的话要很坚决的吃一年,如果断了根越吃多一根,断一次多一根。我有一个大师朋友,他有很重的烟瘾,他吸烟都含在嘴巴里面和口唾液搅拌吞下去,烟都没有吐出来,有的人吸烟是没有经过肺就跑出来,他这样子吞下去浑身都是烟味,奇怪了烟吸下去和口唾液混合会溶解到口唾液,口唾液吞下去之後会被吸收然後全身都是烟味,我说莫怪全身烟味人家才不要你,我顺便讲说:「不要也好了,你到哪里蚊子多的地方也不会叮你。」蚊子也不要他嘛,会叮人的蚊子是母的,连母蚊子都不要他,结果还真的是这样子。

我就叫他吃蛋黄和维他命处理他的问题,之後生意也变好了,戒烟一天只抽两只烟,女朋友也有了,女朋友晚上跑回去他就感觉很孤单,以前抽两包现在抽两包半,他有这个习惯,第三天他的女朋友说:不要你了,烟味太重,靠近就会吐,就跑掉了。记住,戒烟要彻底,否则抽的更厉害。

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声明:本文内容所提及之食物与维他命皆为提供建议,不具医疗与治病等药效,请自行参考

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2017-11-06