甲状腺节结的饮食营养摄取建议
（陈怡魁 博士）
中年女性做甲状腺超音波，发现左右两边的脖子有节结和气泡一点五公分，请问老师如何改善?
吃那些食物? 她不懂得化妆，只有化妆前面的脸部，不化妆脖子，或者她有做什麽运动晃错位置，像脖子的摇晃，如果有人教你什麽功什麽功，脖子的摇晃速度不能快，普通就是像这样很慢很慢的转，转个三两次，每天早上起来脖子也不会怎麽样。
如果是这样子的话，蛋黄要多吃，肉和绿色青菜不能变，发的东西不能吃，面包馒头不能吃，馒头不发怎麽吃?自己揉一揉切面条，做面疙瘩擀一擀，切一切，开水一煮，汤先做好，面疙瘩捞起来放在汤里面很好吃，这样子就行了。
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声明：本文内容所提及之食物与维他命皆为提供建议，不具医疗与治病等药效，请自行参考
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