陈怡魁老师
有60岁男性,近日来常会心悸,全身无力,生活无斗志,饭後想睡,晚上却又睡不着, 是否患了男人更年期症状呢!该如何食疗来改善?
60岁更年期这是正常的,因为60岁还雄赳赳气昂昂,那个也有问题。这个改善是改善更年期的症状,第一个蛋白质要够,B群要够,我的看法,会心悸一般情绪要镇定稳定,建议可以完整複方綜合維他命SD,会心悸的话,我是建议,吃糙米饭,还有一定要吃蛋黄。
声明:本文内容所提及之食物与维他命皆为提供保健方面建议,不具医疗与治病等药效,请自行参考。
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