祝福平

近年来，常常发生震惊社会的自杀悲剧，有的还是带着小孩自杀。生命中总有挫折，现在的成年人，在早年台湾仍然困苦的年代中或多或少都吃过苦，有的人吃过的苦和现代这些走上绝路家庭的遭遇的比起来不仅不遑多让，甚至还要严苛许多。但过去的人的人都熬过来了，他们当初没有选择走上绝路，现在也都过着美好的生活。一般来说，大家都认为这是社会问题，但是陈怡魁大师却有着不同的想法，他认为，这种自杀风潮或多或少和食物摄取的不良有关。

「现代人不管如何困苦，至少都有食物可吃，不至于饥饿死亡。但食物之中也有着继续生存或是走上绝路的密码。」陈怡魁大师表示。「现代人在吃的方面，没有错，是吃得饱，但却不一定吃得到对自己在竞争上有利的食物，一不小心，很容易失调。

「我认为，在摄取食物中一定不能缺少的，是含有微量矿物质锂、镁、钙，以及微量铬的食物。这些微量的矿物元素如果缺乏，人的精神、肉体力量很容易就溃散失守，所谓『哀莫大于心死』，不管旁人再怎样觉得『你们并不是无路走走』，当事人却会因为营养失衡的因素影响下，觉得世上已经没有别的路可走，最后选择结束生命。」

在陈怡魁大师的研究中，发现这些微量元素矿物质很容易可以从绿色的叶菜类蔬菜取得，是大自然给人生存下去最好的礼物。有了这些微量元素的补充，人会觉得较有信心，肉体上也较能应付不同的考验。

切记的是，只要有生命存在，人永远有路可走，藉由简单的食物摄取，可以得到完全不同的人生选项。