吃素与氨基酸
(陈怡魁老师)
有同学问陈怡魁老师,出家人心脏功能不好,晚上睡不着。陈老师说一定不好,因为出家人吃素,吃素的时候,我们心脏需要动物性的氨基酸,像缬氨酸丶黎氨酸丶天门冬氨酸这三样。素的东西都没有,包括黄豆也没有。因为吃素的话就没有色氨酸。色氨酸就是肌肉问题,当然就睡不着。
陈老师常说他有一个朋友叫广钦和尚,当他身体不太好的时候,陈老师用桂附八味丸,广钦和尚认为非常好,你要知道睡不着的时候,比坐着难过,所以他都坐在藤椅上,事实上他是睡不着,他都拿念珠,要干嘛?就是要镇定。心理学家说你晚上睡不着,躺在床上数羊,事实上数念珠最好,最好两只手都数,有什麽好处?不会便秘。所有的和尚最怕便秘,和尚睡不着又便秘将来没有精神可以念经,所以晚上睡不着很正常。所有的出家人都没有吃到蛋黄,脊髓的东西叫钴氨素根本没有。出家人心脏打出去它没有那麽大的力量打回来,这样子的话他的收缩压不高,舒张压跟收缩压之间的距离比较短就没力,舒张压跟收缩压距离很短的话,表示你的血管很硬不容易中风。