祝福平

(受益者分享)

一位帮我理发而认识十多年的阿桑，前阵子对我抱怨她的身体常在大半夜无预警的抽筋，而且频率越来越高，两三天就来一次，有时常痛到要他先生将她的脚紧紧地绑在保丽龙上，每一两小时松开绳子让血液流通一下，大半夜一番折腾下来睡眠差到不行，且连累她先生也跟着一起受罪。

听完她的叙述後，我慢慢地依稀记起陈怡魁老师上课时有提到，香蕉吃太多而导至抽筋的情况(身体若盐吃太多可以吃些香蕉帮助排钠)。我後来就问她最近吃了那些东西，只见她一脸理直气壮的说，街头巷尾的邻居因为她抽筋纷纷好心建议她多吃些<香蕉>，我心想越来越严重也不奇怪，在加上正值夏天身上一直流汗，又没补充一些盐份，身上的钠一直流失，无怪乎会抽筋到这麽严重。

後来请她停止以讹传讹的偏方，尽量少吃些香蕉多补充些盐份，她也因担心年纪大吃太多盐会造成心血管疾病，所以饮食都很清淡；听完我的建议後，她也一脸狐疑地说:试试看吧。

近来时序进入秋天天气微凉，又去阿桑那边理发；还没进门就听到她隔着玻璃窗，既惊又喜地兴奋地说:谢谢你少年ㄟ，有效喔。很久没再抽筋了一觉睡到天亮。

我想这就是听到陈怡魁老师上课所说的简单概念，运用在生活上非常实用，平凡无奇的盐巴竟然有如此的效果。