岐黄养生术(五)身体的保温

保温是一个相当重要的一个贡献。有的人要保温肚脐，有的要保温脚。

吃的养生跟保温的养生。要买真正的羊毛袜，羊毛袜有好几种，一定要不会过敏才能够保温，滑雪的人穿的毛袜会过敏的话，就没有办法滑。这种羊毛袜买回来晚上睡觉穿，保温脚。

保温很重要，但是哪里不能保温？脸很重要不能保温，只有脸不能保温。到处都要保温，保温的动作事实上以前叫温灸，那个区域太小，保温是大区域的，有的人腿部那麽胖，因为低温，那个地方温度低，我们人类自然生态当中，尽量预防低温，低温生脂肪，很自然就胖了，肚子也一样。所以说胸部不能保温，所以说露奶是对的，给它长出很多脂肪是对的。以前中国的女人胸部都不会大，为什麽？很早就保温，绑好几层，绑起来保温，不行。