祝福平

(陈怡魁 博士)

有一种叫做黏膜出血，像肠里面的黏膜出血，也要白蛋白或者说是要血蛋白，有一种从血液里面分出来的血蛋白，那个才能止血，但是很贵。我常常告诉人家只要你天然的B12跟叶酸供应够，再供应多少就能够吸收多少。天然的B12要给小肠吸收，猪肝里面含量就很多，一天吃四两的猪肝，一斤的绿色青菜，你就够了，叶酸跟B12的量都够，你要吃甚麽东西，就可以补什麽东西。

贫血的话，血红素降到一个程度，输血是最快。以前我有一个工作人员，突然间昏倒在公司里，叫救护车来不及，早年我的公司在八德路口，叫计程车很快，赶快送台大急诊室，台大急诊室有志工就推病床来，进去第一个要先检查心跳丶量体温丶量血压，一面替她挂号，工作人员量不到血压，我说当然量不到血压，她是贫血，他问我怎麽知道这个人贫血，还没有检查你怎麽知道？量血压的人打一个问号，刚好有一个医师来急诊室，他认识我，问:陈老师你来干嘛？我说她快要死掉了，我说这个人出血太多，她贫血太厉害，他就告诉住院医师这个贫血，马上去检验，血红素低到多少，有这个数据他才能够开输血袋四袋，大肠微血管渗血，打了三个小时後，她好起来了，说:老板我自己回家。人不能缺什麽东西，只要恢复正常就活起来，最後她自己坐计程车回去。

研究这个不是我的能力范围之内，最後怎麽把血止下来之後，多活两年，最後也是死掉。她都不能吃，最後吃酵母菌，和相当好的止血阿胶跟藏红花。藏红花溶在血里面，吃科学中药的阿胶没有效，科学中药的藏红花也没有效，要山东最有名阿井的水煮出来的驴皮的胶。

我那工作人员最後就跟几个教授就住在台大里面，研究她为什麽得这个病医院却都检查不出来，但是血液一直流失掉，最後才知道是感染。她到瑞士去爬过一座山，去吃当地一种很臭的起司，别人都没事只有她感染到。最後一天抽两次血都检查不出来病因，癌症险理赔也都泡汤。这是血液感染的问题，现在就发现了，若是病毒感染的话，解毒剂很难，所以很多人说成事在人，富贵在天，我相信。我以前在蒋介石时代戒严时期那麽严，不准开课，人民集会不能超过30个，包括演讲者，我就招生28个，超过30个违法可以当场逮捕。我这样子从西元1971年(民国60年)跟他们斗争到西元1980年(民国69年)，到蒋介石死掉後五年。

有这血液问题之後，我就下很多功夫找方法，不是走生化的方法，我的方法就是说我在饮食当中，我要怎麽样让人吸收他要的东西，就发现光血液不行，还要有气的问题，所以就讨论出我们一直强调黄帝内经跟易经整个的关系，易经是非常简单，易经就是人的外界问题，黄帝内经是内面的问题，内面的问题就是任督两脉，任脉跟督脉不一样，任脉专门管内脏丶血液，督脉专门管神经和气。督脉作用的神经有两个系列，一个是交感神经，一个是副交感神经。血液有两大系列，一个是动脉，一个是静脉，你要怎麽样让交感神经跟副交感神经两边稍微平衡一下，如果不平衡的话，一边兴奋就一边抑制，你就有病，血管也一样，你血液打多少出去，你有多少不回来，你就完了。

所以任督两脉通，就是神经系统，交感神经丶副交感神经传递的很好，再来血液的一个循环传递很好。

我以前就跟郑曼青学太极拳，他是很欣赏我，因为我的国语讲的很好，他国语讲的不好，最後都是他的徒弟教我，他叫六个徒弟教我，同样的太极拳教六种不同的动作，最後我才知道打拳是有天份的人，他自己会创造很多的模式。再过几年之後，就有那一派的有64式丶32式丶16式，最後来一个跟我说陈怡魁你不要学了，来个八段锦八式就健康了，想一想真的。

最後才知道，渐渐的跟很多的好朋友，那时候就跟中医的专业的在一起，跟马XX医师在一起，跟他讲运动。他说老弟你懂什麽，我说不是能够降血压?他说常喝桑叶茶，桑叶那一段最好？心最好，叫桑心茶。晒乾後煮成茶喝。我一直在想，为什麽马XX告诉我桑叶很好，才知道绿色的叶酸啊！泡桑心茶。不多一小搓就够了，真正好的东西，一点点就够了。不要太多吃到饱。

我研究到最後是什麽都没有效，靠自己最有效，要吃好丶睡好，要正常活动，你活动的姿势均衡就好，要收下颚丶提小腹丶收肛门，呼吸的时候，吸气横膈膜下降，呼出去时横膈膜提升，这样相反就好了，你的气顺畅，你的血液出去丶回来很顺畅，你就健康了。

但是非常重要的，我认识这麽多，最後他们都是标榜伟人，最後他们都认为他们是最健康的。最後他们怎麽死的？吃死的，不懂得配合食物。他们都喜欢吃鸭肉，每天一瓶红露酒，郑曼青也是爱喝红露酒，鸭肉吃多，喝酒喝太多，晚上中风死掉的。通通是心血管的问题，问题在哪里？因为缺少叶酸，没有气，他们有血，补血，但缺少气。

燕窝丶红枣丶冰糖，红枣里面有果糖，果糖在我们身体上，红枣里面枣肉跟果糖，在我们身体上会产生很多的酵素。再来冰糖会润喉，年纪到了70岁以上最弱的的地方，肾脏的排磷量，喉咙这个地方的松弛，血液循环当中脚没有力，你这三样一定要顾好，长命百岁。肾脏的排磷，种子油可以保护肾脏的细胞就好了，喉咙，如果你有经济吃一点燕窝加一点点冰糖和红枣，喉咙就好的很。再来脚的循环好的话，就是MFA，它有叶酸丶B12，让你血液能够下去，能够回来。你能下去不能回来，你脚就肿了，你会回来下不去脚就没力了。

叶酸是人类大脑最好的食物，你想想看，不吃绿色青菜的人，只会赖在家里被人家养，他为什麽被养，笨，外面的所有东西，他反应不过来，没有办法跟人家竞争，只好跑回家被爸爸妈妈养。为什麽那些农夫的小孩子能够到台北市来竞争，每次都赢，因为他们吃空心菜丶地瓜叶长大的，通通是叶酸，那是大脑非长好的一个营养。

所以吃大鱼大肉的人一定懒，因为他没有吃到叶酸，脑筋反应很慢，在外面斗不过人家，只好在家里斗自己家里的人，吃家里的饭，骂家里的人。从小时候就要开始让他懂得怎麽样跟人家竞争，我一直强调国小一年级，就要给他跟班上的人竞争，跟全校的人竞争，到国中可能他还要跟全县丶全市的国中竞争，才能考上好的高中，高中的时候就跟全国的高中竞争，考上一流的大学，这个才是有办法，整个竞争的过程，奠定基础不能少於24年，所以24年刚好孔老夫子所说的三十而立，因为我们国小是满六岁读国小，要竞争奠定基础24年。刚好30岁。就是国小六年级丶中学六年级丶大学跟研究所六年级，十八年在社会奋斗最少要六年，奠定基础30年，所以在孔老夫子的经验上，观察那麽多年，叫走三十而立。自立丶独立不是依赖，靠老爸丶靠势不行。

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声明：本文内容所提及之食物与维他命皆为提供建议，不具医疗与治病等药效，请自行参考

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