血糖值偏高的食物营养摄取建议
问：尚未成病的高血糖应该如何食疗？
答：你的成分一定要含有非常丰富将来能够组成你的B6，合成你的B6，还有一个镁，高血糖症的人。镁像苹果，在台湾我非常喜欢用生的花生米，生的花生米它有非常好的好处，除了提供这东西之外，还提供天然当中包括药品当中没有办法提供的东西，就是不饱和脂肪酸，就花生酸，你们一定会问我们的花生油里面有没有？有。但是都死掉，因为你要榨油的时候，温度都要到100多度来乾燥，那个油就死掉了。所有的不饱和脂肪酸，一般原则上都是要生吃，不然的话，那麽你就要用很科技的一个方法去用油榨，像北美的亚麻酸，它为什麽这麽流行，它很好，但是它在冷榨的过程，旁边用一个像冷冻器一样，像我们冰箱冰管一样，现在生的洗乾净，要把水份烘乾的时候，它都用摄氏35度半真空状态，把亚麻仁烘乾再用旁边的温度低温高压把那个油跑出来之後，他们整个瓶装好，用输送带送出去，大概在0度左右，因为一般油在零度的时候，油不会结冰，大概要零下十几度，那种油才会结冰。不能结冰，结冰也不好，所以它就放在零度左右，它可以保存大概一年相当好。
还有一个相当好的油，很不错，如果不要用炒热的话很难吃，就是麻油。我们白麻油跟黑麻油都很香，它为什麽很香？把它炒，温度很高炒到焦掉，所以它很香，不炒过会很腥。还有一个苦茶油也是很好，苦茶油用冷榨的不能吃，太苦了。苦茶油以前都在拌面线吃，如果用冷榨的原理榨出油去拌面线的时候，吃下去就吐太苦。但这些油事实上都没有花生米那麽好。
邀您透过 祝福平 讲座，参透致富成功根源！邀您参与: 网路报名[活动看板/课程报名]
声明：本文内容所提及之食物与维他命皆为提供建议，不具医疗与治病等药效，请自行参考
你可能会有兴趣的文章： 生命循环 十二长生 生命核能转运朱(VAAA) ~ 创造平安幸福
