维他命补充的方式与差异
问：请问若补充维他命B12用打针，经由肌肉与血管有何差异？
答：这个差异蛮大的，因为一般在外头所有在60年前所发明出来的叫氰钴氨素的B12吃下去不大会吸收，大概吸收百分之三而已，所以後面在30年前，人家就用混合肝精打肌肉，因为打肌肉把它保留在肌肉里面，慢慢的从肌肉微血管带入，带到血液里面去，给它循环。打血管就不一样，直接打到血管里面，直接在血管里面循环，B12如果没有钴氨素这种营养成分的时候，很快，不到三丶五天就由尿排掉，因为血管的血液马上就经过肾脏的过滤，大概四天到五天，排的光光的，不管你用血管打进去多少，四丶五天大概都排光了。如果打到肌肉里面的话，一定要有萃取的肝精结合在一起，打在肌肉里面去，那种痛呱呱叫，打在屁股里面痛要一年，会结疤硬起来。所以为什麽有很多的国家，打血管的时候，都超高剂量，大概要1000mcg，告诉你一个月要来打一次，所以现在有个好处就是说甲基钴氨素已经发明出来，从蛋里面萃取出来，我们现在含在嘴巴里面，非常方便，不会那麽样的痛苦。
声明：本文内容所提及之食物或维他命…等，皆为提供建议，不具医疗与治病等药效，请自行参考。
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