饮食调整与生理转换
问：请问本来都很正常，少吃淀粉多吃蛋丶青菜丶水果丶肉类，反而血脂肪较高？
答：刚开始会这样子，问题在那里呢？因为你没有冒汗，这非常重要，我一直强调，我们吃的食物当中，它一定有氧化的一个步骤，那麽氧化的过程，假如你改变食物，它氧化的过程当中，一定会产生碳酸，碳酸很多就要跟血液里面各个角度结合起来，要从尿排出去，因为你的纤维素，包括纤维酵素不足的时候，肝没有办法合成要利尿的荷尔蒙，你就不能带动你身体上所含的碳酸由尿排掉，那麽碳酸就跑到肝去合成脂肪，这种脂肪是细胞不要的，只好在血液里面跑，变成血脂肪。
我认为应该要每天泡澡，淀粉类的纤维多吃，淀粉类纤维含的最多的是糙米也是最好的。
如果你每天花一个小时，用38度的水和蓝藻石泡澡，你的身体可以接受的程度，泡澡给它冒汗，大概一个多月後，你就正常了，你也会瘦丶也会漂亮，也会很有精神。人为什麽会被欺侮，因为不健康，不健康有很多种，你穷的不健康，你只要不健康就会有很多人欺侮你，只要你健康，即使负债再多，没人敢欺侮你。
曾经有一个人一直哭，当时他去申请二十几家银行的卡，什麽卡都办，最後没有办法缴款，每天最少都接二十几通电话，哭，我说照我的建议去做，六个月後银行那些人打电话来你会笑，结果六个月後他真的又来，老师，我是没有钱来的，我说没关系，问有没有效？有效。对方打电话来都不会骂，很客气拜托他还款。这个要怎麽处理，我认为应该泡澡，再来你把淀粉类纤维多吃，淀粉类纤维含的最多的是糙米是最好的。
声明：本文内容所提及之食物或维他命等，皆为提供建议，不具医疗与治病等药效，请自行参考。
