让笨员工脱胎换骨的微量元素食材谱
(锌的应用)
其实，在人类的生存环境中，一定要精明，也就是思绪要敏锐，精明的人大多居於高位，不管是在哪一个领域，要登上顶端，「精明」一定是个必要条件。
在陈怡魁大师早年的谘询对象中，有许多工商界的老板，当老板的人自己都很聪明，但是却不能保证部属们和老板一样，有时候部属太过「猪头」，也是很让老板们觉得很想抓狂爆血管的事。
利用微量元素食材谱的原理，陈怡魁大师曾经帮不少企业体的职员们来个办事能力的大改造，采用的方式，就是让他们大量摄取微量元素食材谱中的「精明元素」：锌。
锌，化学名称叫做Zn，原子序是30，在微量元素的体系中，掌管的是「精明」，可以把它称之为一种「精明元素」。
在现代生理专家的研究里，发现锌元素像是交通警察一样，执行指挥和监督体内各种作用，让各类元素丶组织各司其职。
基本上，锌元素在人体内的作用，可以称它为「人体机能总管」。
但是，虽然锌元素有这样多的功能，真正要能将它运用吸收，却不是那麽简单的事。
「食物中的锌元素，大部份都会在加工的过程中损失，」陈怡魁大师指出。「还有如果是在贫瘠土地上生长出来的食物，含锌量也会大量减低，甚至只会含有极微量的锌元素。
「要让人体能够更确实地吸收锌元素，可以多吃牛排丶羊排丶小麦胚芽丶啤酒酵母丶南瓜种子丶卵丶脱脂奶粉，还有芥茉粉也是很好的一个选择。」
这便是「精明元素」丶「人体组织总管」锌元素的摄取利用方式。
各种微量元素的功能：
钙元素 耐力元素 氯元素 平衡元素 铬元素 沟通元素
钴元素 快乐元素 铜元素 诱惑元素 氟元素 开朗元素
碘元素 积极元素 铁元素 容忍元素 镁元素 亲和元素
锰元素 信心元素 钼元素 聪慧元素 磷元素 灵性元素
钾元素 耐性元素 硒元素 抗压元素 钠元素 威严元素
硫元素 抗老元素 钒元素 乐观元素 锌元素 精明元素
锗元素 聚气元素 硼元素 稳重元素 钛元素 聚财元素
