硒元素 抗氧化 抗老化
让你不老化的元素 --硒元素
根据陈怡魁博士的多年来的研究，和钾元素一样，能够增加抗压能力的，还有硒元素。
硒，化学名称叫做Se，原子序是34，在微量元素的体系中，掌管的就是「抗压」，可以把它称之为一种「抗压元素」。
在现代生理专家的研究里，发现硒元素能和维他命E有相助作用，那也就是说，两者相配合之下发挥的作用，比它们个自发挥的作用都还要大。
维他命E和硒元素都是抗氧化物质，可以防止身体因为氧化而引起的老化丶组织硬化作用，最少也可以将它的速度减缓。
硒元素的效用能够帮助维持组织的柔软性，有助於舒缓女性因为更年期引发的体热感，以及其他更年期的困扰。
硒元素同时也能够防止头皮屑的发生，也能治疗头皮屑的困扰。
最重要的是，食用含硒元素丰富的食品，能够中和部份癌化物质，也可以预防某些癌症。
含硒量多的食物有小麦胚芽丶小麦糠丶鲔鱼丶洋葱丶蕃茄丶绿色花菜，可以多多食用来抗氧化丶抗老化。
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声明：本文内容所提及之食物或维他命…等，皆为提供补充营养方面建议，不具医疗与治病等药效，请自行参考。
