关怀帕金森氏症 摄取正确食物 - 营养食品 - 祝福平 陈怡魁
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关怀帕金森氏症 摄取正确食物

「世纪拳王」穆罕默德阿里(Muhammad Ali-Haj)是最有名的帕金森氏症患者,也因为他个人得到这种疾病,就因此创办了穆罕默德阿里帕金森氏症中心,对於世界上的这类患者提供了研究,募款的功能。

陈怡魁大师指出,老年化的社会,人们因为寿命的延长,从前的人很少出现的疾病在现代已经是习以为常。有两种病让人闻之色变,除了帕金森症,还有阿兹海默症。

纵使拳王阿里的帕金森症是因为运动伤害引起的,但一般人也有很大的机会得到,特别是步中老年的人们,当然,谁都不希望得到这个病症,如果能够预防的话,对人类是一个很大的福音。

「以食物的方式来预防帕金森症,还有阿兹海默症,是可以做到的,但是一定要在未发作或早期的时候,过了黄金时期,要改善就很困难了。」陈怡魁大师如是说道。

帕金森症和阿兹海默症的病因都和脑神经有关,因此,让脑神经补充正确的营养,是可以预防这两种疾病的。

一般来说,多吃含omega3的食物,来自鱼油的脂肪,以及补充维他命B群,特别是B6,都对脑神经的保养很有益处。除此之外,补充二十二种微量元素,特别是多一点量的镁,对於头部的微血管也很有好处。平时多吃含纤维多的水果,以及绿色蔬菜,也对预防这两种病症很有好处。

2014-11-28