窈窕淑女的神经病
年轻的仲薇是个二十出头的年轻女性，但是最近以为却常常被一些古怪的身体症状困扰，有时候是突如其来的头痛，有时候则是会没来由的觉得身体无力而且完全没有精神。去看医生，却完全找不出任何问题。
其实，她罹患的，是常常在现代人身上出现的神经系统问题。
神经系统的问题，是现代人常常遇到的困扰，在这里说的「神经病」，和一般人认知的精神疾病是完全不同的，它是人的神经系统因为种种原因产生了病变所致，说穿了也和现代人的生活型态脱不了关系。
根据神经科的医生观宗，神经科的门诊，来求诊的绝大多数都是上了年纪的长者。但偶而也会有年轻女生来求诊，大多是头痛酸痛等等原因。不要以为神经系统的毛病只会发生在老年人身上，年轻人的神经疾病，有时也可变得很严重，不可不注意。
陈怡魁大师认为，神经系统的疾病，很多和维他命B1的摄取量不足有关，现代人即使有摄取维他命的习惯，但是常常在比例上仍然不足，如果有神经性疾病的困扰，除了要补充维他命B1之外，还要补充色胺酸，因为它和血红素的生成有关，而血红素是决定人体神经传导的重要物质。
富含色胺酸的食物，包括香蕉丶坚果丶芝麻丶蜂蜜丶高纤饼乾，和动物性食物（牛肉丶猪肉丶鳕鱼丶鲑鱼等）。量不需要太多，但是能摄取多元的食物，对於身体是很有帮助的。
