孩子，我要你长得和林书豪一样高
林书豪的父亲林杰明曾透露，自打林书豪高中开始，他就为儿子准备了大量的肉类和 牛奶。另外，林书豪的父亲虽然不算高，但母亲的身高还不错，综合各方面来看，他的遗传身高应该在1.75米－1.85米左右。再加上足够并且均衡的营养，充足的睡眠和适度的运动，他长到1.91米，虽然少数但并不奇怪。
据说，【林书豪的每日菜单】是这样的：
早餐：5个鸡蛋，一点鸡肉或者汉堡。训练後饮用一种蛋白质混合饮料。午餐：三明治或鸡肉，以及一些沙拉。晚餐：通心粉加鸡肉，此外每天还要喝8瓶水和8包蔬菜。
想要自己的小孩长得高，陈怡魁有这样的看法：
天下父母心，所有的父母都希望自己的小孩长得好，於是就把好东西一股脑往小孩肚子里塞。但是这样的做法常常不但没养出健康的小孩，反倒是养出了一堆小胖子，或是各种毛病都有的病小孩。
小孩子的吸收能力，其实就是看肠胃的消化能力，常听人说怕小孩长不高，要给小孩吃长骨方，但其实最好的长骨方就是小孩的健康肠胃吸收能力。
人类是杂食的动物，什麽样的食物都吃一点的人，最健康。小孩也是一样，只要能够给小孩在成长期吃均衡的食物，然後针对他的特性，在成长期吃特定类型的食物，基本上可以决定他日後人生要走什麽样的路。
食物决定个性，个性决定命运，是我一向主张的理论，要成为一个在什麽领域成功的人，其实凭藉食物是可以做到的。
