甜食对智力有碍 - 营养食品 - 祝福平 陈怡魁
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甜食对智力有碍

甜食是很多人喜欢的食物,根据科学的研究,发现人体在血糖上升的时候,神经会产生愉悦的感觉,所以很多人喜欢甜食,在放松的时候,或是压力很大的时候,会来个蛋糕或甜点,这样就会心情好一点。

但是,如果是小孩子,就不要让他们吃到太多甜食,因为甜食吃多了,对智力会有所妨碍。

陈怡魁大师在六十年前,曾经做过一个大胆的实验,因为当年的时空背景较为单纯,没有现在这麽多媒体盯着,因此陈怡魁大师得以在某位算是有些影响力的人士帮助下,做了一个以小学生为对象的实验。

当时,这位有影响力的人士有小孩在念小学,但是成绩一直都不好,在班上属於中下。这位人士觉得很没面子,於是便来向陈怡魁大师求助。当时的陈怡魁大师算是年轻,胆量也很大,於是便和有力人士商量好,找小孩子的老师配合这个实验。

实验的方式其实很简单,就是由这位人士出面,说要提供班上的小朋友早餐,早餐的内容也很简单,就是让小朋友每个人分得四颗大颗的美国巧克力,外加一大杯当时算是相当罕见的可口可乐。

这样的早餐,小朋友都高兴得很,因为又有巧克力又有可乐,都是当时小孩子很不容易吃到的甜食,当然也没有人有反对的意见。於是,这样的实验就开始了。

小朋友们每天早上别的都没吃,就只吃四颗大巧克力,一大杯可乐,小孩子吃得很开心,但是所有人就只有那位人士的小孩不吃这样的早餐,吃的是家里准备的一般早餐。然後,奇异的现象就发生了。

那位人士的小孩,在班上的成绩果然开始提升,从一开始的二三十名逐渐提升到十几名,再提升到前十名,最後果然上升到了第一名。

但是这样的成绩其实是一个假象,因为这一班的成绩其实是退步了,和别的班级比起来,他们的成绩明显大幅滑落,但因为那位人士的小孩没有吃甜食早餐,成绩维持平盘,就这样升到了第一名。

这个实验後来引起了很大的风波,但是却让陈怡魁大师深深地体会到,甜食对於智力的影响真的很大,所以小孩子纵使喜欢甜食,也应该控制他们摄取甜食的量。

2014-11-19