产前产後的调理 - 营养食品 - 祝福平 陈怡魁
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产前产後的调理

(Paul分享)

有位同学在一次聊天讨论中,提到关於哺乳的问题,不知道当时话题是怎麽转的,讲到了这方面的问题;这位同学的年纪很轻,不到三十岁,他说他有个姐姐从产前的调理到产後做月子的调理,都是根据陈怡魁博士上课时讲过的相关内容来做的,引述陈博士的话说:「如果产前常常吃花生炖猪脚,等到产後会有充足的泌乳量,可以给小孩哺乳长达一年多的时间,小孩子会成长的很健康,记忆力也会好。」

不过关於这部份我好像没有什麽印象,又说在产後要吃麻油鸡,因为麻油鸡的脂肪酸是一种很好的脂肪酸,可以消除妊娠纹,保持好身材,但是有几个前提要做到才有效:首先是多吃绿色青菜和蛋,不能偏食,其次是运动外加做家事,不能够只吃不动。

他说他的姐姐就是遵照陈怡魁博士的方法这样去做的,产後果然身材苗条没有走样,最重要的是小孩子长得很健康。这都要感谢陈怡魁博士无私的付出与独特的生活知识!我想这是又一次成功的验证了陈怡魁博士的理论。

2014-11-28