运用节二十四气 帮助人们健康
二十四节气本来就存在,该如何运用? 从宇宙→太阳系→地球连接下来,由地球自转丶公转产生的自转(日夜)(含干支),公转(节气),地球本身斜23.5°角度,没有此斜角,难以产生二十四节气,所有生物都要依附此自然法则。
二十四节气歌诀如下:
春丶雨丶惊丶春,清丶谷丶天
夏丶满丶芒丶夏,二暑连
秋丶处丶露丶秋丶寒丶霜降
冬丶雪丶雪丶冬,寒又寒
孟春:(立春~雨水) (2/5 ~ 3/5)
桶柑(每天二颗,不易肾结石)
仲春:(惊蛰~春分) (3/6 ~ 4/4)
枇杷(每天吃半斤,对咳嗽很有帮助)
季春:(清明丶谷雨) (4/5 ~5/4)
李子(每餐前一粒,开脾胃)
孟夏:(夏至~小满) (5/5 ~ 6~4):
凤梨(饭後助消化,去油腻)
仲夏:(芒种~夏至) (6/5 ~7/6)
荔枝 (过胖丶晚上睡不着丶高低血压(每天半斤)
季夏:(小暑丶大暑) (7/7 ~8/7)
芒果 (爱文→对乾眼症有帮助)
孟秋:(立秋~处暑) (8/8 ~ 9/7)
龙眼 (每餐数粒,对记忆力有帮助)
仲秋:(白露~秋分) (9/8 ~ 10/7)
水梨丶雪梨 (摄护腺问题,吃太多晚上频尿)
季秋:(寒露丶霜降) (10/8 ~11/7)
毛柿 (每天两颗,不易得摄护腺肥大)
孟冬:(立冬~小雪) (11/8 ~ 12/6)
甜柿 (每天一颗,开脾胃)
仲冬:(大雪~冬至) (12/7 ~ 1/5)
椪柑 (每天两颗,不易得牙周病)
季冬:(小寒丶大寒) (1/6 ~2/4)
枣子 (每天两粒,健脾)
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声明:本文内容所提及之食物或维他命…等,皆为提供补充营养方面建议,不具医疗与治病等药效,请自行参考。