祝福平

翻开经穴学第553页，督脉。阳脉之海，行背中一行，为阳脉之都纲，奇经八脉之一。足少阴少阳之会，督脉络别走任脉。

足都是在脚部，阴跟阳都有。督脉跟任脉本来就是通的，怎麽样通非常简单，任督两脉要通嘴一定要合丶张开，就是要吃东西才会通，没有吃东西就不会通，给你长牙齿就是要咬，督脉在上面，任脉在下面，要通就要咬，你的嘴巴一直咬，就不会便秘。会便秘的人有两样，第一都不讲话，整天都没有讲话，吃东西用吞的，都不太咬食物。第二个会便秘的人每天骂人，吃饭很快，讲话跟骂人不一样，一直骂人也会便秘，你回去观察一下，会便秘的人很会骂人。

所以以前的人都说你要积一点口德，不积口德的时候，会便秘会高血压最後中风。所以为什麽在宗教家尤其基督教，它研究一套非常美的做法，就是夸奖别人，就是感恩谢谢别人，你们做做看，照着镜子，舌头要跟上颚打一打，谢谢丶打一打。你们做做看，告诉你非常好，拉肚子或是便秘49天後好了，但是还是要配合正常丶均衡的吃。

所以以前郑教授私下跟我谈过，他说想开一个宗教疗法，我说宗教疗法基督教都做光了，为什麽？我说第一个感恩，这医疗法。第二个祷告，他们就用感恩跟祷告，就把所有病治光了，我说宗教疗法只有中国的道教，道教的宗教疗法就不是只有感恩跟祷告这样子，收惊丶叫魂丶送外方丶祭改天狗白虎，这些都在中国道家里面的一种治疗方式，这个是可做的。

在这个针灸来讲，我稍微告诉诸位一下，我们讲到治疗学的时候，後面那几篇我们认为比较重要治病的赋丶歌词这些，我们都把它打字，修正的差不多，以前的这些赋都在针灸大成里面都没有标点符号，都是我想办法，因为我起先都会标错，我的老师说这样不对，我再重标之後才整理出正确的，大概这些赋是一个经验来的，完成这些赋的话，是从宋朝一直延续到明朝，明朝到杨继洲的时候，再把它整理这些歌赋出来。我没有通通放进去，通通放进去是一大本书，没有什麽意义，很多赋歌都是重复的。我现在选这些歌赋比较没有重复的，我把它印在经学学的後面，接下来要讲的治疗学当中，会用这个为基础，因为这个是中国人在针灸上，经验那麽样久来，从宋朝一直到明朝，大概有四丶五百年的经验值得使用。

凡二十七穴，我们背後的图加一个穴，二十八穴。这二十七穴我刚才一直强调督脉的经穴歌是明朝的，为什麽多加一个穴呢？宋朝王惟一有一个铜人，这个铜人在八国联军的时候，被日本人拿走，因为八国联军进入北京城的是德国的势力，德国的联军。德国跟日本是很好的结盟，德国的军队跑到北京城进去的时候，只想要财物，德国人不懂中国人的文化，所以德国的军队做一件到现在还留着的一件事情，进入北京的紫禁城里面的太和殿的广场，有六个大水缸，那个大水缸是镀金的，用金箔贴的，德国人一进去去刮那个水缸，水缸是生铁铸的，一个水缸可以装五吨的水，了不起。明朝盖的紫禁城时就懂的要防，水缸底下弄个灶，为什麽弄个灶呢？北京下大雪，万一水缸结冰，火烧起来你水从那里来，所以他们底下就弄一个灶可以烧木炭，冬天的时候要烧木炭，保持不会结冰，为什麽用生铁来做？因为生铁传热快，但是生铁会生锈，在外面镀金就不会生锈了。你看明朝那时候是公元1405年，离现在600年，600年前的人就有这个智慧。

日本人比较聪明，不会去刮这个东西，浪费那麽多的时间，就把铜人拿走，拿走之後他们就研究针灸，想来想去日本人要接受到中国的文化，你要了解督脉属乾，乾属天，天上28星宿，为什麽27个穴道，日本人自己再多一个穴道下去，後面我教的时候，我会告诉你们那一个是日本人加进去，加进去之後，糟糕了，歌诀是这样子，铜人是这样子，我们最後的图以铜人为主。

歌诀还是依照杨继洲所写的歌诀27个穴道。再来讲很多人就是要把它硬拗27个也对，能够活动的有27种，乾是九，有三爻卦，3乘9，每一爻卦阳爻叫做9，好像乾卦来讲，初九潜龙勿用，九二见龙在田，九的意思是阳的意思。那麽乾卦有三个，一个是九，三乘九是二十七，这是我们後面的人自圆其说讲的，所以变成两个图案，在我们的传统上，杨继洲所写的是27个穴道，到了日本28个穴道，日本用乾当为天当为28星宿来讨论，所以说这里写27个。我们把它翻到後面554页来讲，多那一个呢？多中枢这个穴道，在筋缩的下面，这是日本人用钢钉把它敲进去的，因为铜人要用个穴道，当时是用钢钉钉的，当时没有电钻。

其中有长强丶命门丶脊中丶灵台丶大椎丶脑户丶百会等七穴，为道家内功关窍。

道家有道家的思想，道家的思想跟道教有一段距离，道教是到了汉朝的时候，张道陵把它设定出来的，它把当时写道德经的这一位李老先生，老子老聃，把老聃写出来的道德经当为主要经典，但是张道陵他没有用，张道陵用他自己叫做灵通的方式的笔来画符。我对这个东西有去研究，一个人当你能够跟周围灵性能够接触沟通的时候，你不识字也没关系，你还是可以画出你的符出来，张道陵是走这条路，所以道家的任何宫庙乩童都会画符，用朱砂笔画在金纸上，画符当中他们会强调住家里面有很多的神，除了祖宗牌位的神之外，还有镇在你家可以有很多神，有的恭奉主神关帝圣君丶清水祖师等等。

在台湾的家神最有名的是妈祖，台湾光复以後大陆的宗教就是佛教在台湾非常的盛行，所以会渐渐改成观世音菩萨，渐渐之後到了星云丶圣严丶很多的高僧都是外省来的，最後又变皈依为他的弟子的时候，他就有三尊的神，中间就是如来佛，旁边就是药师佛，还有一个地藏菩萨，主神变成三尊。这样子渐渐改变，家庭上要拜的神，这是道家跟佛家整个结合的过程。

刚才讲的道家但是不是道教所说的简单，它有非常重要的观念，事实上道家的观念不是在神，是在人，现在道教把它弄成说你的所有一切都在神来指导你，你如果是坏运，一定要看你的主神是什麽，要求你的主神来解决，如果你本身的主神没办法保护你的时候，变成道教的这一些神来保护你。保护你的方法，不是神跑到你家，他说你家被外面东西入侵，那麽你们家的门神使不出力，守不住，他就画一个符贴在门口，另外因为你家那个窗子还有个洞，因为神是无形，只要有洞就可以钻进来，头若过身就过，所有灵魂的头大概像猫，头发那麽细，一个缝隙就跑过了，那不行，所以符再画一画，窗户的上面也要贴一张，这个是後来弄成道教的一个做法。真正的道家思想不是，它是以人为中心，所以当时老子的名言就是然法地丶地法天丶天法道丶道法自然。然法地以人为主，最後道法自然，自然当中跟人怎麽样的关系，人去利用自然，道家思想是最高的境界，怎麽样利用自然，怎麽样跟老天爷共存。最後才一直演变到王阳明就是天人合一学说，事实上它是道家思想。王阳明的天人合一学说就是道家思想。

督脉经穴歌

督脉中行二十七，长强腰俞阳关密，

命门悬枢接脊中，筋缩至阳灵台逸，

神道身柱陶道长，大椎平肩二十一，

哑门风府脑户深，强间後顶白会率，

前顶顖会上星圆，神庭素髎水沟窟，

兑端开口唇中央，龈交唇内任督毕。

在针灸理论上的一个活动，为什麽打坐为什麽要盘腿，最後你要到什麽样的层次，你就是得到人家所说任督两脉就通了。你看看我们上面是从会阴讲起，这次用长强讲起，通通从肛门上来，一前一後，长强在肛门的後面，会阴在肛门的前面，这样子往上升，任督两脉都要往上升，所以你不管怎麽样盘坐的时候，你一定要有一股气，从下往上升，升到冲门这个地方到顖会这个地方，我们眼睛闭着的时候，你就会看到一片金光，这是打坐打到多年来都会这样。最後我了解，因为我研究这个东西，我认为这个是整个能量一个问题，所以我就去做一个架子，中间就是在肛门那个地方，包括长强丶会阴那个地方点灯泡开下去，开电让它热，热气整个从下面跑上来，这里一看一片金光。最後就跳起来，不到十分钟任督两脉通，

为什麽叫任督毕呢？它从龈交的这一个穴道通到任脉也要走到这里来，因为舌头是任脉，舌头的下颚是任脉，它要顶到我们牙齿上牙这个地方，上牙这个地方就是龈交，一顶任督两个脉就在一起了。

我们来看图说故事，我们从长强看起，长强是督脉相当重要气的一个穴道，为什麽讲长强，那麽这个穴道，只要不让它枯萎，让它没有热能，没有力量，那麽你一定衰掉，什麽叫长强，就是永生的意思，你能够非常健康，要靠这个地方。

站在中国道家的理论思想，只要把长强这个地方温度提高，你的食物非常有营养，当然矿物质也要够，维他命要够，还有多醣体丶脂肪酸都要够，你吃下去的这些食物要身体能够吸收，之後你把长强这个地方热敷，你的免疫体就可以提升很多，那麽外来的滤过病毒，就没有办法在你的身体生存。那麽这个理论就带来了你怎麽样去温热这个长强，我现在是建议用太极蓝藻石放在电锅加热後，用毛巾包起来，热敷长强。

有些人学瑜伽，也要盘腿丶打坐，要怎麽样弯，告诉诸位非常重要的就只有任督两脉，不管你怎麽打坐，就是长强。所以我常常告诉人家，打坐时你底下要有最好的毛毯，喀什米尔的毛毯，这个喀什米尔的毛毯保温性非常高，我以前教人家这样子的话，穿很薄的裤子，纯棉的裤子，用毛毯保温高，最後叫他去煮一个蛋，煮熟的蛋很烫，包好坐下来刚好顶在长强这个地方，蛋够烫的话，保温期间能够1个小时。

长强跟腰俞这两个接近一体，他们很靠近，如果温度提高，我们以前读过一篇文章叫野人献曝，野人在那里曝，一定要有热石头的地方，野人没有裤子穿，石头又晒的热热的，它的肛门屁股就是长强腰俞那个地方，坐下来石头热热的，一坐再晒个太阳，非常好，免疫体升高，就不会被冷死了。普通石头被太阳晒到最高温大概四十几度而已，不会晒伤。我们现在在外面会被晒受伤是因为紫外线，并不是温度。所以你的孩子如果常常感冒的话，你懒得给他泡澡的话，你就每天煮一个鸡蛋或是用蓝藻石，烫屁股，要烫长强跟腰俞，就是尾椎骨。

阳关丶命门，阳关一般也是一样，要用烫的，包括命门烫的，所以我一直强调秋天，虽然立秋在八月八日立秋，九月八日白露，真正我们要的温度应该是在白露以後，就是酉月，那时的免疫体很重要。

这个是道法自然，自然的现象在与人的时候，你人要怎麽使用，所以以此类推，未时的时候，我们的副肾上腺素分泌最高，小孩子这个时候的积极性丶活动性最强的时候，强迫小孩子睡觉，睡中午那怎麽行，那时候小孩子活动性最强，你叫他睡觉，本末倒置，他晚上不要睡觉，专门打电脑，这是本末倒置。一个人为什麽会暴毙，因为你都在丑时里面付出这麽多，一直在弄电脑，你的免疫体一直下降，突然间死掉，因为免疫体已经太低了，所以就暴毙。

所以假设诸位你晚上都没有睡觉，很累很操劳的时候，不妨用这几个穴道，把长强这几个穴道的温度提高，提升最好的方法刚才那个方法之外就是泡热水，不要全身泡，泡到肚脐命门这个地方就行了。

声明：本文内容所提及之食物或维他命等，皆为提供建议，不具医疗与治病等药效，请自行参考。