捐血週期
問:一個人在捐血時以生理常識來看,捐500cc和250cc,何者較有益於身體?一年中總共抽多少血最好?
答:我是建議一次捐250cc,每個月都捐,或者最少120天捐一次血,這是最好。因為我們的血液細胞整個的生理期,是120天到180天,你用250cc來代謝,你的頻率稍微高一點,不要數十年才抽一次血,我一次捐500cc。這樣不見得相當理想。一次捐250cc蠻好的,但是要常常抽。
我認為要用次來看,一次捐250cc,你可以最少120天捐一次,那麼你就可以一年捐三次~四次是最適當的。
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聲明:本文內容所提及之食物與維他命皆為提供建議,不具醫療與治病等藥效,請自行參考