骨骼的營養
(陳怡魁 老師)
一般長高跟不長高,骨頭跟骨頭當中全密合,這些都是成熟鈣的時候,就不會再長高,所以說長高跟骨骼有關係。
我們的骨骼斷了之後,如果你處理好,骨骼細胞的再生能力提高,台灣人有一句話:打斷手骨反而勇。就是骨斷的地方,它的細胞能夠再生。
針灸理論的長高,是跟腦下垂體的刺激有關,現在已經證實。
女人的骨骼疏鬆症跟女人的荷爾蒙有關,就是跟腦下垂體有關。最主要是腳底下的湧泉穴,它是能夠刺激腦下垂體的那種活耀,但是一定要配合吃的營養。有些人喝牛奶會拉肚子,就不能吸收到鈣。
早年台灣就有從日本進口丁香魚,一天吃上幾兩,把小魚乾先用水熬煮,再用那個水去煮空心菜,一天吃兩斤,吃糙米飯的時候吃一點澱粉酵素,消化非常好,非常會吃也會吸收,稍微做一些運動,每天要刺激腳底下的湧泉穴,長高了。
植物性的鈣就是葡萄糖鈣,因為空心菜一天吃兩斤,葡萄糖鈣大概都夠了。
聲明:本文內容所提及之食物和維他命皆為提供建議,不具醫療與治病等藥效,請自行參考。
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