皮膚癌與曬傷的食物營養攝取建議
皮膚上的問題最怕就是皮膚癌,裡面非常重要的維他命PABA 它是一個胺類,胺息香酸類對皮膚是相當好,包括對紫外線的受傷非常好,你們會問含量最多在那裡?在啤酒酵母裡面,不過你要吃到有效,起碼一天要吃150公克四兩的量,但是啤酒酵母一天吃150公克,會反胃的不得了。那麼PABA有一個好處,弄成藥膏,現在歐洲、美洲的皮膚癌或曬傷,它是一個相當好的維他命之一,但我們沒有,因為華人,如果女孩子怕曬傷,都會拿雨傘遮,臺北市怕曬傷會走走廊,外國的都市沒有走廊,走廊是我們中華民國特色,外國人是拿洋傘,台灣人走走廊,有行道樹就走樹下,農民就用頭巾,帶斗笠還蓋頭巾。所以台灣皮膚癌很少,都沒有曬到太陽。
聲明:本文內容所提及之食物與維他命皆為提供營養方面建議,不具醫療與治病等藥效,請自行參考。
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