與結石卡卡說再見

(學員分享)

我與身上的腎結石「結緣」算算應該有十多年了，這段其間有掛過兩次急診；只是急診醫生對這種痛的要命卻不會有立即生命危險的狀況都處之泰然；打了肌肉鬆弛劑，照照x光驗驗尿，簡簡單單處理，當下我雖痛也無可奈何；只是一直想用超音波去打碎石頭取得立即解除疼痛的念頭，但醫生建議不太需要，因為不太大顆且大部份的疼痛是排出的過程中所產生的，石頭不在腎臟裡；於是就開了一些止痛藥與叮囑多喝水，應該就會排出。

由於工作的關係不常喝水，後來從陳怡魁老師上課中知道這類草酸鈣結石與平時缺少攝取檸檬酸有關，導致好不容易將石頭排出體外後，過一段時間後體內又容易形成新的結石，另外要多攝取含鎂的食物，季節水果主要是桶柑。雖然我對酸類食物本來就沒甚興趣但一想到排石過程中，就好像女人生小孩一樣的痛(沒有結石的人是完全無法體會)於是我下定決心與結石說bye bye。