5A祝福香
(陳怡魁老師)
5A祝福香，現在不能送了，絕種了。
禪，佛教有一個宗派叫做禪宗，推行這個禪最成功的是聖嚴法師，他們走禪的定義都是走學術界和醫學界，因為他不要唸經，佛經太多了唸不完，一輩子也唸不完。我認識一個朋友他有一個房間專門擺大藏經，我每一本看三行我中午要在他那裡吃便當，我說整理大藏經這花麼多的功夫。他說以前是用國家的財政來做，就像乾隆皇帝叫紀曉嵐去動用四十萬人次去謄寫四庫全書ㄧ樣。
對於禪大家都認為是來自印度的達摩祖師傳下來的第六祖開始的，在五祖還有唸經，六祖不識字，六祖為什麼傳下來?因為五祖在北方在黃河流域，六祖是在長江流域，五祖和六祖差了幾十年，佛教的禪宗表示他的心地非常好，頭腦應該要放空，事實上不是，禪是黃帝內經任督兩脈十二條經絡的運作，要用呼吸運作，我教你，你們去做，三年四個月一定完成，跟我一樣八十幾歲還能夠站在台上，不是呼風換雨，卻可以侃侃而談。
我那些兄弟那些姐妹，那些孫子輩的有些叫我伯父有些叫我叔叔，有的叫我叔公，他們說:「他的阿公都是整天躺在床上，你還能到處趴趴走，講話又很大聲，談到政治你還會從頭罵到尾。」
我研究這一套呼吸法， 我的哥哥和弟弟不相信，因為他們攻讀的是西方的醫學，西方的生理學，所以不相信我這一套。非常簡單，佛的東西不是要盤腿嗎？其實不用，只要端坐在椅子上面，穿的褲子要天然材質的，不要穿化纖的，座椅就不能鋪假皮或者化纖的東西，用木製的椅子最好。端坐在椅子上之後，雙手掌心平放在膝蓋上，呼吸的時候不要用嘴巴用鼻子。糟糕的是台灣的年輕人25%鼻子過敏，會鼻塞，有鼻塞的話有一種進口的裏面有一點點類固醇的配方，噴一噴就好了，三分鐘就通了，這樣你就可以做了，同時也要吃蛋黃這些東西。只要做了半年後，鼻子治療了25年的都好了，但是你正要做的時候你一定要解決你鼻塞要讓鼻子能呼吸，用嘴巴呼吸就不行。
這個呼吸叫做橫膈膜呼吸，橫膈膜呼吸剛剛開始很難訓練，平時就要訓練，你就不要穿很整齊的衣服，也不要束腰帶，吸氣的時候肚子要撐開，橫膈膜就會下降，肺部就集氣，吐氣(用鼻子呼氣)的時候肚子要收回去，就這樣訓練下去，最後你走路就是這個樣子。
第二點禪的走路，以前的苦行僧不會生病，穿的是草鞋，以前沒有毛襪可以穿，所以你們沒有毛襪也要穿真正的棉襪，要穿天然的襪子不能穿化纖的襪子，化纖的有靜電感應的問題，走路的時候腳趾要五趾抓地，同時雙手也要邊走邊握，可是小指會沒用到，所以抓東西的時候小指也要盡量用到。我是什麼時候悟道的呢？我在大量開針灸班的時候，鄭XX的大徒弟姓陶，他是一個相當仁慈的人。
是他告訴我太極拳，我本身懂得內經和經絡，鄭XX叫我不要學。我對陶XX說:「你是他的大徒弟，你要教我。」他說:「不要了，學太極拳一定要學禪，運動，走路也要腳趾抓地雙手抓放。」所以你學太極拳學到精的話，任何人碰撞到你，除非你喝酒撞到別人，你一來他會有感覺閃開你，最後他撞到電線桿你還好好的。
我沒有學的很精所以不會比手畫腳，我也不會閃身，我只會健身而已，呼吸和這樣子走路。再來小便的時候你要提肛，要提肛門，坐下來的時候呼吸要懂得提肛，這個是禪。
禪最需要這個5A的祝福香，這種香座也快沒有了，香座的洞不要太深，太深燃燒到了裏面就燒不掉了。禪坐的時候吸這個煙，香擺在前面不要太遠不要太低，香點起來要能聞得到，你要健康禪的運作我們都設計好香的燃燒時候有四分鍾到五分鐘，這樣就夠了，一管香一個禮拜做一次，兩管可用一年。一天禪坐一次，一管香可用一個月。但是你身體不好的話，一天要做四次，早上一次，中餐飯前做一次，晚餐前做一次，睡覺前做一次，效果好到不行。
神會欺負人，台灣人講的你會被神責備，就是神也會欺負人。鬼會欺負人是應該的，因為牠要討一碗飯吃，要討點錢花，所以要燒紙錢。我如果照著這麼做神鬼不欺，神不會責備我，鬼也不會來討債不是好了嗎？人會死是很自然的事，時候到了就會死。
關於「祝福香」的詳細資料，請參閱:「祝福香敬天法祖 五千年華夏中國文化的精華」
聲明：本文內容所提及之食物與維他命皆為提供營養方面建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考。
