岐黃養生術(五)身體的保溫
(陳怡魁 老師)
保溫是一個相當重要的一個貢獻。有的人要保溫肚臍,有的要保溫腳。
吃的養生跟保溫的養生。要買真正的羊毛襪,羊毛襪有好幾種,一定要不會過敏才能夠保溫,滑雪的人穿的毛襪會過敏的話,就沒有辦法滑。這種羊毛襪買回來晚上睡覺穿,保溫腳。
保溫很重要,但是哪裡不能保溫?臉很重要不能保溫,只有臉不能保溫。到處都要保溫,保溫的動作事實上以前叫溫灸,那個區域太小,保溫是大區域的,有的人腿部那麼胖,因為低溫,那個地方溫度低,我們人類自然生態當中,盡量預防低溫,低溫生脂肪,很自然就胖了,肚子也一樣。所以說胸部不能保溫,所以說露奶是對的,給它長出很多脂肪是對的。以前中國的女人胸部都不會大,為什麼?很早就保溫,綁好幾層,綁起來保溫,不行。
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聲明:本文內容所提及之食物與維他命皆為提供補充營養方面建議,不具醫療與治病等藥效,請自行參考。