祝福平

講手相的生理作用，當你手平時健康的時候，手大概沒有問題，多汗症的不要談，它是例外，兩三千人大概有一個手汗症，我們談真正標準的手，當你這手會冷，會冒冷汗的時候，大概胃有問題，這個地方會出手汗，摸著手冰冰的，這樣子大概胃都有問題，我以前手一握就知道他胃潰瘍，因為一摸就知道他的手心濕濕的，臉色蒼白，手心冰加濕。

再來去看你住的房子，如果你住家活動的地方，這麼低的時候，違章建築有的就這麼低，上面還有一樓就這麼低，手都是冰的，所以中國人研究風水是對的，房子要挑高，一定要有樑有椽，它都要計畫，計畫好之後人才會健康，你住夾層屋沒關係，但是客廳不要夾層就好了，你活動都在客廳啊！睡覺在夾層沒關係，因你是躺平的，現在我們這種鋼筋水泥的這種房子，住久了之後，手都是乾的，不會潤、不會光滑，我為什麼以前會去研究黃金葛、什麼東西都去研究，事實上黃金葛是非常好，製造氧、澆水，很多的水蒸氣，這個手就變漂亮了，手的氣色就好了，但是大概要一年以後。

手一個原則，生理現象常常脹脹的、很紅的時候，你要注意，心臟的亢奮出去太多，那個壓力很大，可見你的礦物質就是不足，我們的手冰的時候，你的蛋白質、脂肪酸不足，手冰的，手一冰，如果手心一流汗，胃就不行，或十二指腸不行。

手還有一個很重要的就是指甲，指甲一般產生嚴重的縱橫的時候，就像這樣一橫，大概已經提醒你老了，如果指甲縱橫出來之後陷下去的時候，那麼你大概生過重病，非常明顯，這一條肺經、大腸經，只要你大腸癌開刀，這個指甲出來陷下去，肺結核，肺炎發生，住院加護病房的時候，大概一個月後，長出來指甲陷下去，很靈，所以說當對方有心肌梗塞住院，之後手指長出來就陷下去，就知道他以前曾經心臟有問題。

指甲管內臟跟內腑，十二條經絡，頭髮是管任督兩脈，腳指甲也是六條經絡，手六條經絡，三焦一般都是我們的免疫體、就是沒有管線的，它是分泌物的。

我們指甲剪下來還是有120天的生命。

接下來我們的手最重要一定要跟腳一樣，人家說飯後走千步，可以活到120。乾隆就是用這種方法養身，但是手是現在，現在大家的手的運動的層次的方式，都是打電腦，所以每一個人的邏輯都很狹隘，你的邏輯要很廣的時候，你的手一定要很多種互動，所以我非常贊成以前的教育，小孩子早上上學的時候，大家要跑步，去排隊，排好升旗，最後做早操，小時候都要這樣子，這小孩子都很健康，都很好，打赤腳做早操，開始上課，那時候每一個學生都很尊敬老師，看到老師敬禮老師好，現在看到老師，嗯，問題在哪裡？第一、唱國歌，第二、沒有做早操，第三、不集合、不點名，就不行了，這個活動一定要的，做早操隨便你動，不合規則也行，請問做早操的時候，有一個必備的條件是什麼？太陽。我是贊成每天拍拍手，拍手的時候跟嘴巴要配合，你會很快樂。這樣下去，第一個消化良好，如果這樣子拍的時候，腳再跳一跳，跳的話指頭向上彈跳，拍一拍，有一陣子那個手在流行用兩個鐵球，有人抓三個，說這樣子可以預防老人癡呆，不對，老人癡呆的東西在腳，不是在手，手的經絡都沒有跑到督脈，只有膽經、膀胱經跑到督脈，所以一定腳，所以國父紀念館旁邊有一個石頭黑黑的，叫人家去踩是對的，諸位怕老人癡呆症的時候，把鞋脫掉，但是開始的話，你就不要把鞋脫掉上去走，你會非常的痛，剛剛開始你穿兩層的襪，一直踩，踩上幾個月後，變成一層，再踩幾個月就不要穿襪子，每天踩幾趟就好，就非常的成功，

如果你們腰酸背痛，只要活動手就好，一天活動七次，半年後，我快要八十了，我走路還是很挺，人如果駝背了沒有希望了，老態龍鍾沒有希望，人一定要健康，我常常講說健康把我們產品吃得好，運動做的好，睡的飽，我的缺點是睡眠不足，不然的話我更健康。岐伯說的，黃帝內經裡面已經講，手這麼簡單，但是你要動，你的食物一定要配合，沒有營養，手抬不起來怎麼辦？沒有力量，你們手沒有力量抬不起來，怎麼辦，所以以前我讀過那一個當過縣長每天早上都把磚抱出來曬太陽，曬好之後，晚上把磚抱回去，叫陶崁，紀錄這樣子，中華民族所有的底下只會說他這麼努力，那麼健康，沒有人去做，最後我把這個道理講給我媽媽聽，跟我阿嬤聽，我媽媽跟我阿嬤說我們會活很長，為什麼？因為每天把豆醬拿出去曬，晚上收回，真的我媽媽活到93歲，我阿嬤活到92歲，我一個堂嬸都不願意動54歲就死了，不活動，我一個朋友的媽媽，她去打麻將，她說打麻將才不會老人癡呆症，我說妳腳都沒有走，這樣子以後也不行啊，你要知道老人打麻將是錯誤的，因為我一直強調，我們的手的運動，不會到督脈，因為要腳嘛，要學陳立夫嘛，還有一個指南宮一個道士，廟的主持活到98歲，為什麼？以前沒有路，都要爬階梯，1420個，木柵仙公廟到指南宮，我去算過，這樣子爬，一天一趟，下山買菜回去，他都買魚，他不用煮的都用煎的，喜歡吃高麗菜，1420個階梯爬完會發抖呢。

我想我研究這個文化的背景，並不是叫大家去依賴什麼，就是說去了解中國真正的文化背景的深處在哪裡，並不是叫大家去修，現在很多人說壞命你就是沒修，叫人修，不知道要修什麼，我說要長命簡單，去木柵仙公廟一天爬兩次，中國人一個教育的觀念，常常錯誤的教育觀念，都想要拔稻穗，並不是教人家怎麼樣耕耘，怎樣去播種，除草，最後怎麼樣得到收穫，都沒有教，都直接教人家收穫，那是錯誤的。

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聲明：本文內容所提及之食物與維他命皆為提供營養方面建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考。

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