祝福平

任脈經穴歌

任脈三八起會陰，區骨中極關元銳，

石門氣海陰交仍，神闕水分下脘配，

建里中上脘相連，巨闕鳩尾蔽骨下，

中庭膻中慕玉堂，紫宮華蓋璇璣夜，

天突結喉是廉泉，唇下宛宛承漿舍，

我們看任脈當中上次談到會陰、氣海、神闕、中脘，膻中跟璇璣這兩個都還沒有談到，一般這兩個穴道在以前的仙術裡面，就是要我們任何主體的人，不是奴才的，你是主體的人應該配天然的東西。好像說你到了漢朝以後，佛教傳到中國的時候，他們認為信佛的人要配珠，他們叫佛珠，事實上要用天然礦物對人體有影響的，珠一定要在膻中這一段才有效。

膻中跟璇璣這兩個穴道在以前所有領導人物大概都去接受，都是自然物的配戴，現在大概在電影中才看的到，原住民的酋長配戴很多豬哥牙，事實上這個都在外面的，是道家內功的關竅。功現在被大家所用到，這個功有的人認為是一種法力，我認為不是，功是一種能量，每一個家、每一個研究、每一個東西它都有它的能量。

那麼內功我最早接觸是在高中時候，因為我去學八字的時候遇到的，那位老先生姓劉，他自稱為將軍，他那時候住在廈門街，廈門街旁邊有牯嶺街，專門賣舊書，他用蠟紙刻的鋼板印科學內功傳授法，我就很感興趣。我從小就對這些神、鬼、算命這些無所不感興趣，我什麼都會去探討，什麼都會感興趣，最後感覺都被騙。只有教三招，第一個怎麼收下顎、舌頂上顎，後面肛門提上來，用橫膈膜呼吸，這樣一個月，天下無奇不有。我就這樣會了，我就很生氣，回去桃園演講，那時候演講沒有人要聽。我畢業之後在農會工作的時候，那時候表演給人家看，因為那時台灣人不相信內功，覺得內功哪有那麼簡單，台灣人都是迷失在以前的小說裡面，到了教針灸的時候，我把這個方法教給那些醫生，那些大學生他們能夠就受，這樣子傳開來。我可以告訴諸位，在西元1963年(民國52年)的時候，我一面跟我們老師學做針灸，那時候我還不是他的學生，他還不收我，最後我就在那裡教科學內功，這個變成要天天訓練，連走路的時候都訓練，你走路時不要用我們一般肺活量的方法呼吸，你的走路感覺呼吸很喘的時候，趕快把舌頭往上頂一下，它會幫助你心臟跳動數率不會那麼緊促。剛剛開始也不知道它有沒有效，我還是常常去做，到了民國五十幾年的時候，有一次台北大量的流行感冒，我四周圍人都感冒，我沒有感冒，我認為用這種運動可能會增加我們的免疫體，我不是營養最好的人，那時候為了研究，大概初五領薪水，初六就拿去還，初七開始又賒帳，那麼吃飯怎麼辦？你就不能賒太多，只好陽春麵一碗、滷豆干兩塊、一個滷蛋，大家都認為我真的很了不起，中午吃這樣，晚上也吃一樣，連續吃十一年，沒有人敢跟我比。所以説人家吃蛋，那一個人能夠我一天九個蛋黃，可以吃二十年。我有這方面的毅力，可是看股票看盤我就沒有那個毅力，再來釣魚我也沒辦法，花掉一天的時間釣兩條魚，那兩條魚的花費，如果要去做工，可以買五、六斤魚。我的系主任就問我，你那麼會精算，怎麼那麼窮。事實上我不是窮到那裡，我是把所有要週轉的錢，都投入於我想要研究的東西。因為國科會沒有錢給我，國家也沒有錢給我，我也沒有向任何人去要錢來做研究，我最多把我家裡的財產賣掉，拿來做我把自己的研究而已。

聲明：本文內容所提及之食物或維他命等，皆為提供建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考。