祝福平

翻開經穴學第553頁，督脈。陽脈之海，行背中一行，為陽脈之都綱，奇經八脈之一。足少陰少陽之會，督脈絡別走任脈。

足都是在腳部，陰跟陽都有。督脈跟任脈本來就是通的，怎麼樣通非常簡單，任督兩脈要通嘴一定要合、張開，就是要吃東西才會通，沒有吃東西就不會通，給你長牙齒就是要咬，督脈在上面，任脈在下面，要通就要咬，你的嘴巴一直咬，就不會便秘。會便秘的人有兩樣，第一都不講話，整天都沒有講話，吃東西用吞的，都不太咬食物。第二個會便秘的人每天罵人，吃飯很快，講話跟罵人不一樣，一直罵人也會便秘，你回去觀察一下，會便秘的人很會罵人。

所以以前的人都說你要積一點口德，不積口德的時候，會便秘會高血壓最後中風。所以為什麼在宗教家尤其基督教，它研究一套非常美的做法，就是誇獎別人，就是感恩謝謝別人，你們做做看，照著鏡子，舌頭要跟上顎打一打，謝謝、打一打。你們做做看，告訴你非常好，拉肚子或是便秘49天後好了，但是還是要配合正常、均衡的吃。

所以以前鄭教授私下跟我談過，他說想開一個宗教療法，我說宗教療法基督教都做光了，為什麼？我說第一個感恩，這醫療法。第二個禱告，他們就用感恩跟禱告，就把所有病治光了，我說宗教療法只有中國的道教，道教的宗教療法就不是只有感恩跟禱告這樣子，收驚、叫魂、送外方、祭改天狗白虎，這些都在中國道家裡面的一種治療方式，這個是可做的。

在這個針灸來講，我稍微告訴諸位一下，我們講到治療學的時候，後面那幾篇我們認為比較重要治病的賦、歌詞這些，我們都把它打字，修正的差不多，以前的這些賦都在針灸大成裡面都沒有標點符號，都是我想辦法，因為我起先都會標錯，我的老師說這樣不對，我再重標之後才整理出正確的，大概這些賦是一個經驗來的，完成這些賦的話，是從宋朝一直延續到明朝，明朝到楊繼洲的時候，再把它整理這些歌賦出來。我沒有通通放進去，通通放進去是一大本書，沒有什麼意義，很多賦歌都是重複的。我現在選這些歌賦比較沒有重複的，我把它印在經學學的後面，接下來要講的治療學當中，會用這個為基礎，因為這個是中國人在針灸上，經驗那麼樣久來，從宋朝一直到明朝，大概有四、五百年的經驗值得使用。

凡二十七穴，我們背後的圖加一個穴，二十八穴。這二十七穴我剛才一直強調督脈的經穴歌是明朝的，為什麼多加一個穴呢？宋朝王惟一有一個銅人，這個銅人在八國聯軍的時候，被日本人拿走，因為八國聯軍進入北京城的是德國的勢力，德國的聯軍。德國跟日本是很好的結盟，德國的軍隊跑到北京城進去的時候，只想要財物，德國人不懂中國人的文化，所以德國的軍隊做一件到現在還留著的一件事情，進入北京的紫禁城裡面的太和殿的廣場，有六個大水缸，那個大水缸是鍍金的，用金箔貼的，德國人一進去去刮那個水缸，水缸是生鐵鑄的，一個水缸可以裝五噸的水，了不起。明朝蓋的紫禁城時就懂的要防，水缸底下弄個灶，為什麼弄個灶呢？北京下大雪，萬一水缸結冰，火燒起來你水從那裡來，所以他們底下就弄一個灶可以燒木炭，冬天的時候要燒木炭，保持不會結冰，為什麼用生鐵來做？因為生鐵傳熱快，但是生鐵會生鏽，在外面鍍金就不會生鏽了。你看明朝那時候是公元1405年，離現在600年，600年前的人就有這個智慧。

日本人比較聰明，不會去刮這個東西，浪費那麼多的時間，就把銅人拿走，拿走之後他們就研究針灸，想來想去日本人要接受到中國的文化，你要了解督脈屬乾，乾屬天，天上28星宿，為什麼27個穴道，日本人自己再多一個穴道下去，後面我教的時候，我會告訴你們那一個是日本人加進去，加進去之後，糟糕了，歌訣是這樣子，銅人是這樣子，我們最後的圖以銅人為主。

歌訣還是依照楊繼洲所寫的歌訣27個穴道。再來講很多人就是要把它硬拗27個也對，能夠活動的有27種，乾是九，有三爻卦，3乘9，每一爻卦陽爻叫做9，好像乾卦來講，初九潛龍勿用，九二見龍在田，九的意思是陽的意思。那麼乾卦有三個，一個是九，三乘九是二十七，這是我們後面的人自圓其說講的，所以變成兩個圖案，在我們的傳統上，楊繼洲所寫的是27個穴道，到了日本28個穴道，日本用乾當為天當為28星宿來討論，所以說這裡寫27個。我們把它翻到後面554頁來講，多那一個呢？多中樞這個穴道，在筋縮的下面，這是日本人用鋼釘把它敲進去的，因為銅人要用個穴道，當時是用鋼釘釘的，當時沒有電鑽。

其中有長強、命門、脊中、靈台、大椎、腦戶、百會等七穴，為道家內功關竅。

道家有道家的思想，道家的思想跟道教有一段距離，道教是到了漢朝的時候，張道陵把它設定出來的，它把當時寫道德經的這一位李老先生，老子老聃，把老聃寫出來的道德經當為主要經典，但是張道陵他沒有用，張道陵用他自己叫做靈通的方式的筆來畫符。我對這個東西有去研究，一個人當你能夠跟周圍靈性能夠接觸溝通的時候，你不識字也沒關係，你還是可以畫出你的符出來，張道陵是走這條路，所以道家的任何宮廟乩童都會畫符，用朱砂筆畫在金紙上，畫符當中他們會強調住家裡面有很多的神，除了祖宗牌位的神之外，還有鎮在你家可以有很多神，有的恭奉主神關帝聖君、清水祖師等等。

在台灣的家神最有名的是媽祖，台灣光復以後大陸的宗教就是佛教在台灣非常的盛行，所以會漸漸改成觀世音菩薩，漸漸之後到了星雲、聖嚴、很多的高僧都是外省來的，最後又變皈依為他的弟子的時候，他就有三尊的神，中間就是如來佛，旁邊就是藥師佛，還有一個地藏菩薩，主神變成三尊。這樣子漸漸改變，家庭上要拜的神，這是道家跟佛家整個結合的過程。

剛才講的道家但是不是道教所說的簡單，它有非常重要的觀念，事實上道家的觀念不是在神，是在人，現在道教把它弄成說你的所有一切都在神來指導你，你如果是壞運，一定要看你的主神是什麼，要求你的主神來解決，如果你本身的主神沒辦法保護你的時候，變成道教的這一些神來保護你。保護你的方法，不是神跑到你家，他說你家被外面東西入侵，那麼你們家的門神使不出力，守不住，他就畫一個符貼在門口，另外因為你家那個窗子還有個洞，因為神是無形，只要有洞就可以鑽進來，頭若過身就過，所有靈魂的頭大概像貓，頭髮那麼細，一個縫隙就跑過了，那不行，所以符再畫一畫，窗戶的上面也要貼一張，這個是後來弄成道教的一個做法。真正的道家思想不是，它是以人為中心，所以當時老子的名言就是然法地、地法天、天法道、道法自然。然法地以人為主，最後道法自然，自然當中跟人怎麼樣的關係，人去利用自然，道家思想是最高的境界，怎麼樣利用自然，怎麼樣跟老天爺共存。最後才一直演變到王陽明就是天人合一學說，事實上它是道家思想。王陽明的天人合一學說就是道家思想。

督脈經穴歌

督脈中行二十七，長強腰俞陽關密，

命門懸樞接脊中，筋縮至陽靈台逸，

神道身柱陶道長，大椎平肩二十一，

啞門風府腦戶深，強間後頂白會率，

前頂顖會上星圓，神庭素髎水溝窟，

兌端開口唇中央，齦交唇內任督畢。

在針灸理論上的一個活動，為什麼打坐為什麼要盤腿，最後你要到什麼樣的層次，你就是得到人家所說任督兩脈就通了。你看看我們上面是從會陰講起，這次用長強講起，通通從肛門上來，一前一後，長強在肛門的後面，會陰在肛門的前面，這樣子往上升，任督兩脈都要往上升，所以你不管怎麼樣盤坐的時候，你一定要有一股氣，從下往上升，升到衝門這個地方到顖會這個地方，我們眼睛閉著的時候，你就會看到一片金光，這是打坐打到多年來都會這樣。最後我了解，因為我研究這個東西，我認為這個是整個能量一個問題，所以我就去做一個架子，中間就是在肛門那個地方，包括長強、會陰那個地方點燈泡開下去，開電讓它熱，熱氣整個從下面跑上來，這裡一看一片金光。最後就跳起來，不到十分鐘任督兩脈通，

為什麼叫任督畢呢？它從齦交的這一個穴道通到任脈也要走到這裡來，因為舌頭是任脈，舌頭的下顎是任脈，它要頂到我們牙齒上牙這個地方，上牙這個地方就是齦交，一頂任督兩個脈就在一起了。

我們來看圖說故事，我們從長強看起，長強是督脈相當重要氣的一個穴道，為什麼講長強，那麼這個穴道，只要不讓它枯萎，讓它沒有熱能，沒有力量，那麼你一定衰掉，什麼叫長強，就是永生的意思，你能夠非常健康，要靠這個地方。

站在中國道家的理論思想，只要把長強這個地方溫度提高，你的食物非常有營養，當然礦物質也要夠，維他命要夠，還有多醣體、脂肪酸都要夠，你吃下去的這些食物要身體能夠吸收，之後你把長強這個地方熱敷，你的免疫體就可以提升很多，那麼外來的濾過病毒，就沒有辦法在你的身體生存。那麼這個理論就帶來了你怎麼樣去溫熱這個長強，我現在是建議用太極藍藻石放在電鍋加熱後，用毛巾包起來，熱敷長強。

有些人學瑜伽，也要盤腿、打坐，要怎麼樣彎，告訴諸位非常重要的就只有任督兩脈，不管你怎麼打坐，就是長強。所以我常常告訴人家，打坐時你底下要有最好的毛毯，喀什米爾的毛毯，這個喀什米爾的毛毯保溫性非常高，我以前教人家這樣子的話，穿很薄的褲子，純棉的褲子，用毛毯保溫高，最後叫他去煮一個蛋，煮熟的蛋很燙，包好坐下來剛好頂在長強這個地方，蛋夠燙的話，保溫期間能夠1個小時。

長強跟腰俞這兩個接近一體，他們很靠近，如果溫度提高，我們以前讀過一篇文章叫野人獻曝，野人在那裡曝，一定要有熱石頭的地方，野人沒有褲子穿，石頭又曬的熱熱的，它的肛門屁股就是長強腰俞那個地方，坐下來石頭熱熱的，一坐再曬個太陽，非常好，免疫體升高，就不會被冷死了。普通石頭被太陽曬到最高溫大概四十幾度而已，不會曬傷。我們現在在外面會被曬受傷是因為紫外線，並不是溫度。所以你的孩子如果常常感冒的話，你懶得給他泡澡的話，你就每天煮一個雞蛋或是用藍藻石，燙屁股，要燙長強跟腰俞，就是尾椎骨。

陽關、命門，陽關一般也是一樣，要用燙的，包括命門燙的，所以我一直強調秋天，雖然立秋在八月八日立秋，九月八日白露，真正我們要的溫度應該是在白露以後，就是酉月，那時的免疫體很重要。

這個是道法自然，自然的現象在與人的時候，你人要怎麼使用，所以以此類推，未時的時候，我們的副腎上腺素分泌最高，小孩子這個時候的積極性、活動性最強的時候，強迫小孩子睡覺，睡中午那怎麼行，那時候小孩子活動性最強，你叫他睡覺，本末倒置，他晚上不要睡覺，專門打電腦，這是本末倒置。一個人為什麼會暴斃，因為你都在丑時裡面付出這麼多，一直在弄電腦，你的免疫體一直下降，突然間死掉，因為免疫體已經太低了，所以就暴斃。

所以假設諸位你晚上都沒有睡覺，很累很操勞的時候，不妨用這幾個穴道，把長強這幾個穴道的溫度提高，提升最好的方法剛才那個方法之外就是泡熱水，不要全身泡，泡到肚臍命門這個地方就行了。

聲明：本文內容所提及之食物或維他命等，皆為提供建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考。