日晒时间的长短与健康
请问陈怡魁老师：
人要健康，每天需要日晒时间多久? 那麽居住於赤道的人民就比较不会生病?
陈怡魁老师：
看太阳有没有遮到云，或者烟雾，若你在工厂的旁边。如果真正的晴天，太阳在早上九到十一点，记住标准时间不要用夏令时间，冬令时间，标准时间九到十一点，一天只要5分钟到15分钟就够了。
我告诉你赤道的人民，热带的雨林的人民，通通没有晒到太阳，通通在树下。如果要赤道的人民，比较不会生病也是对的。
不生病，一定要吃饱要有营养，这个很重要。
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声明：本文内容所提及之食物或维他命皆为提供营养方面建议，不具医疗与治病等药效，请自行参考。
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