捐血周期
(陈怡魁 老师)
问:一个人在捐血时以生理常识来看,捐500cc和250cc,何者较有益於身体?一年中总共抽多少血最好?
答:我是建议一次捐250cc,每个月都捐,或者最少120天捐一次血,这是最好。因为我们的血液细胞整个的生理期,是120天到180天,你用250cc来代谢,你的频率稍微高一点,不要数十年才抽一次血,我一次捐500cc。这样不见得相当理想。一次捐250cc蛮好的,但是要常常抽。
我认为要用次来看,一次捐250cc,你可以最少120天捐一次,那麽你就可以一年捐三次~四次是最适当的。
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声明:本文内容所提及之食物与维他命皆为提供建议,不具医疗与治病等药效,请自行参考
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