易抽筋体质的食物营养摄取建议
有55岁女性,平日身体脚用力伸直时就会抽筋,走路时右脚脚趾无法使力,脚趾无法有抓地力,容易跌倒,请问如何食疗来改善?
复方综和维他命SD和蛋黄要足够,有到这麽严重的话。另外要穿长裤,要厚的保暖,我们脚会抽筋,跟温度敏感性高的话,一冷就抽筋。游泳选手,夏天到了高山的湖泊去游泳常常抽筋而沉到水里面死掉,那麽游泳选手,怎麽会沈下去死掉呢?他们都不了解,我们皮肤的敏感,每一个细胞都有一个神经,一个微小你看不到的,一定要放大镜放大到600倍的时候,才看的到的那种神经,连在一起,敏感度非常高,如果营养不平衡不健康的时候,交节的气候,我有一个亲戚准到什麽程度呢?他摸脚这麽酸,明天会冷会怎麽样,比我们知道太多。
声明:本文内容所提及之食物与维他命皆为提供保健方面建议,不具医疗与治病等药效,请自行参考。