祝福平

近年來，社會上常常傳出攜子自殺的事件，這是一種令人非常痛心的現象，大人選擇走上絕路，卻把茫然無知的小孩生命也帶走。曾經有兒童福利工作人員沉痛呼籲，為人父母者，不能把子女當作個人財產，恣意決定子女生死；更盼大眾發揮多管閒事態度，及時拉需要幫助的人一把。

面對這個問題，陳怡魁大師認為，生命中總有挫折，現在的成年人，在早年臺灣仍然困苦的年代中或多或少都吃過苦，有的人吃過的苦和現代這些走上絕路家庭的遭遇的比起來不僅不遑多讓，甚至還要嚴苛許多。但過去的人的人都熬過來了，他們當初沒有選擇走上絕路，現在也都過著美好的生活。

其實，這些家庭會做出走上絕路的選擇，令人難過，也令人同情。但是在這些事件的背後，其實有著食物攝取的潛在因素在內。

現代人不管如何困苦，至少都有食物可吃，不至於饑餓死亡。但食物之中也有著繼續生存或是走上絕路的密碼。現代人在吃的方面，沒有錯，是吃得飽，但卻不一定吃得到對自己在競爭上有利的食物，一不小心，很容易失調。

陳怡魁大師認為，在攝取食物中一定不能缺少的，是含有微量礦物質鋰、鎂、鈣，以及微量鉻的食物。這些微量的礦物元素如果缺乏，人的精神、肉體力量很容易就潰散失守，所謂「哀莫大於心死」，不管旁人再怎樣覺得「你們並不是無路走走」，當事人卻會因為營養失衡的因素影響下，覺得世上已經沒有別的路可走，最後選擇結束生命。

這些微量元素礦物質很容易可以從綠色的葉菜類蔬菜取得，是大自然給人生存下去最好的禮物。有了這些微量元素的補充，人會覺得較有信心，肉體上也較能應付不同的考驗。

切記的是，只要有生命存在，人永遠有路可走，藉由簡單的食物攝取，可以得到完全不同的人生選項。