祝福平

二十四節氣本來就存在，該如何運用? 從宇宙→太陽系→地球連接下來，由地球自轉、公轉產生的自轉(日夜)(含干支)，公轉(節氣)，地球本身斜23.5°角度，沒有此斜角，難以產生二十四節氣，所有生物都要依附此自然法則。

二十四節氣歌訣如下：

春、雨、驚、春，清、穀、天  

夏、滿、芒、夏，二暑連

秋、處、露、秋、寒、霜降    

冬、雪、雪、冬，寒又寒

孟春：(立春~雨水) (2/5 ~ 3/5)

桶柑 (每天二顆，不易腎結石)

仲春：(驚蟄~春分) (3/6 ~ 4/4)

枇杷 (每天吃半斤，對咳嗽很有幫助)

季春：(清明、穀雨) (4/5 ~5/4)

李子 (每餐前一粒，開脾胃)

孟夏：(夏至~小滿) (5/5 ~ 6~4):

鳳梨 (飯後助消化，去油膩)

仲夏：(芒種~夏至) (6/5 ~7/6) 

荔枝 (過胖、晚上睡不著、高低血壓(每天半斤)

季夏：(小暑、大暑) (7/7 ~8/7)

芒果 (愛文→對乾眼症很有幫助)

孟秋：(立秋~處暑) (8/8 ~ 9/7)

龍眼 (每餐數粒，對記憶力有幫助)

仲秋：(白露~秋分) (9/8 ~ 10/7)

水梨、雪梨 (攝護腺問題，吃太多晚上頻尿)

季秋：(寒露、霜降) (10/8 ~11/7)

毛柿 (每天兩顆，不易得攝護腺肥大)

孟冬：(立冬~小雪) (11/8 ~ 12/6)

甜柿 (每天一顆，開脾胃)

仲冬：(大雪~冬至) (12/7 ~ 1/5)

椪柑(每天兩顆，不易得牙周病)

季冬：(小寒、大寒) (1/6 ~2/4)

 棗子 (每天兩粒，健脾)

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聲明：本文內容所提及之食物與維他命皆為提供補充營養方面建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考。