吃蛋對上班族很重要
根據360d才庫人力資源-JCASE外包網「貧窮感指數大調查」，有近9成(87%)受訪上班族感到漲價壓力大，其中以「民生物資」和「油價」的上漲感到壓力最大，其次分別為「政府各項稅收」及「教育費」。調查中顯示8成4上班族月存款不到1萬元，甚至有3成2受訪者淪為月光族或背債族。進一步詢問認為每個月扣除支出後，應存有多少錢才夠用？近4成(39%)受訪者表示「每月多1萬至1.5萬才夠用」，其次是「1.5萬-2萬」(26%)和「3萬以上」(23%)。受訪者陳小姐（31歲，資訊業）表示「薪水2年沒調整過，又碰到油電雙漲，荷包嚴重縮水，生活真的很窮困！每天吃飯錢都要算得很精細，多一毛都可能成為明天的負擔。」
針對上班族們「錢不夠用」的狀況，陳怡魁大師提供了很棒的建議。
「吃飯皇帝大，是華人很重要的生命哲學。就現代上班族來說，工作和收入的意思，簡單來說就是為了「掙那口飯吃」。」陳怡魁大師指出。「但是卻很多人不知道，「吃飯的困境」，就是要從吃的東西來解決。」
想想看，不管在什麼時代，就算是最窮困環境最糟的時代，還是會有另一群人賺到大錢，過優渥的生活，究其原因，吃的東西對不對，其實很重要。
要在職場上競爭成功，吃蛋是一種重要的成功法，在這裡我們說的並不是吃蛋白，而是蛋黃。蛋黃擁有所有食物中最適合競爭的能量，每天三顆蛋，再加上大量的綠色蔬菜，會讓你成為職場上的成功者，就算是景氣不好，薪水不足，這些問題都不會是你的問題。
