祝福平

人的血壓和食物有很大的關係，食物本身含有營養，營養素完全不一樣，很多的醫生告訴人家說你有高血壓，你的食物不能喝咖啡，喝咖啡會高血壓，你高血壓也不要酗酒，同樣是高血壓一個是咖啡一個是酒，咖啡有咖啡因是興奮劑，酒的酒精是鎮定劑，兩者的作用相反，怎麼會產生高血壓?問題就在這裡，喝咖啡的高血壓是興奮，心臟跳動快，可是喝酒心臟跳動也快，但產生的結果不同，咖啡因利尿，喝濃的黑咖啡喝水的話馬上就會小便，喝濃酒再吃水果也一定會小便，吃什麼水果會小便?喝濃酒吃西瓜會小便，問題在它裡面的物質。所以喝酒產生的高血壓是由腎臟引起的，這個治療變成醫生都會用大量的利尿劑，因為腎臟的微血管只有頭髮直徑的四分之一到八分之一，很容易被大體積脂肪所堵塞造成高血壓。喝酒只產生熱能沒有營養，如果喝一點酒會發酒瘋，從台北東區鬧到西區這種人不會高血壓，因為熱能通通都被消耗掉了。

一個人喝到很多，醉到不能講話不能動，每天如此的話，只要三個月一定高血壓，熱能產生肝酵素的話，胰島素分泌出來之後，熱能沒有發洩掉的再回到肝臟產生肝醣合成血脂肪，血脂肪塞住腎臟裡面的微血管，就產生高血壓，這種高血壓醫生一定要開利尿劑，血壓才會下降，強迫利尿是人工加壓逼使腎臟微血管排出尿液，這種強迫利尿越吃越糟，腎臟組織就會死掉，這種利尿降血壓的藥男性都不願意吃，因為會倒陽，倒陽是台灣話，學名叫陽萎，所以很多人不願意吃。

所以有人說要戒酒，是不要酗酒，因為喝酒容易產生這麼多的問題包括糖尿的問題，酒精對一種礦物質是敵對的，酒喝越多它就把那種礦物質趕盡殺絕。胰島素的作用是運送血糖到每一個細胞活化細胞，但一定要有礦物質鎂的參與，鎂的標準含量是體重70公斤要有10公克，今天喝了多少酒精，鎂就會消失多少 ，如果你沒有補足失去的鎂，未來胰島素分泌出來。沒有鎂的時候葡萄糖就不被細胞接受，不被接受的話胰島細胞就拼命擠，不接受時就會反射，用一種感應的反射，反射到神經中樞，神經中樞就會殺死分泌胰島素細胞，我們的頭腦是極端的獨裁，下達命令要絕對執行，沒有執行就死定了，我們的頭腦結構就是這樣，很獨裁。

你們可以試試看，偏頭痛時要吃止痛劑止痛，大家相信不相信?當我把這個原理講給我一個親戚聽，他是某國立大學研究所的博士生，和我辯的面紅耳赤，我說你不要跟我辯，等到你遇上了你就知道了。沒想到他的腳踝扭傷，痛的很厲害，他家裡人打電話問我，我說他那麼鐵齒吃止痛劑會傷肝，看他要不要吃。他還是吃了，他說傷肝的事以後再說，暫時不要那麼難過就好了，要不然難過到動都不能動，最後去照像說韌帶裂開還沒有斷，否則要動手術。

所以有人固執己見不要去理他，我們有的同學專門去管別人怎麼樣怎麼樣，自己怎麼樣怎麼樣就不管，因為每一個人都有獨裁的傾向，包括我在內。

如果喝咖啡的話只要喝水就會自動利尿，也不會影響肝為了要解酒或什麼東西要分泌那些傷肝的事情，所以喝咖啡而高血壓的時候不要治療，只要不喝就可以了。喝酒產生高血壓的話就要用食物處理，這種食物就要微量礦物質和綠色青菜葉以及好的脂肪酸，這樣子就能保護你的腎臟，也不會倒陽。

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聲明：本文內容所提及之食物與維他命皆為提供建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考

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