祝福平

（陳怡魁 博士）

中年女性做甲狀腺超音波，發現左右兩邊的脖子有節結和氣泡一點五公分，請問老師如何改善?

吃那些食物? 她不懂得化妝，只有化妝前面的臉部，不化妝脖子，或者她有做什麼運動晃錯位置，像脖子的搖晃，如果有人教你什麼功什麼功，脖子的搖晃速度不能快，普通就是像這樣很慢很慢的轉，轉個三兩次，每天早上起來脖子也不會怎麼樣。

如果是這樣子的話，蛋黃要多吃，肉和綠色青菜不能變，發的東西不能吃，麵包饅頭不能吃，饅頭不發怎麼吃?自己揉一揉切麵條，做麵疙瘩擀一擀，切一切，開水一煮，湯先做好，麵疙瘩撈起來放在湯裡面很好吃，這樣子就行了。

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聲明：本文內容所提及之食物與維他命皆為提供建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考

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