靈性元素
(磷的應用)
在生理方面，磷元素存在於身體內所有的細胞之中，而要讓磷元素在體內維持正常的機能，一般來說，要仰賴維他命D和鈣的幫助。
如果要讓磷和鈣能夠正常地作用，兩者之間必需維持著鈣二磷一的正確比例。
至於磷元素的功能和效用，整理之後大致如下：
幾乎所有人體內的生理化學作用都和磷元素有關。
磷元素能促進人體組織成長，幫助體內的修補。
對於正常的骨骼和牙齒的組織，磷元素是一定不可或缺的物質。
磷元素也可以協助脂肪和澱粉的代謝，供給人體足夠的能量與活力。
沒有磷元素的時候，人體亟需的另一種微量元素菸草酸就沒有辦法被吸收。
磷元素可以維持心臟規則跳動。
磷元素也可以維持腎臟的正常機能。
磷元素同時也是傳達神經刺激的必要物質。
補充磷元素，可以減輕關節炎的痛苦，也可以促進牙齒和牙床的健康。
成年人每日的需要量是八百到一千兩百毫克，而懷孕授乳的女性需要量更多。
「如果要確實地吸收足量的磷元素，當然要搭配古井水的飲用，」陳怡魁大師說道。「等到吸收的效率確定了，就可以吃含磷元素豐富的食物，比方說魚類、家禽類、牛肉、未精製的穀類、卵、核果類，還有各類種子，都可以幫助人體吸收到足夠的磷元素。」
這便是「靈性元素」磷的重要資訊。
各種微量元素的功能：
鈣元素 耐力元素 氯元素 平衡元素 鉻元素 溝通元素
鈷元素 快樂元素 銅元素 誘惑元素 氟元素 開朗元素
碘元素 積極元素 鐵元素 容忍元素 鎂元素 親和元素
錳元素 信心元素 鉬元素 聰慧元素 磷元素 靈性元素
鉀元素 耐性元素 硒元素 抗壓元素 鈉元素 威嚴元素
硫元素 抗老元素 釩元素 樂觀元素 鋅元素 精明元素
鍺元素 聚氣元素 硼元素 穩重元素 鈦元素 聚財元素
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