生理的飲食(九) 消化系統和心血管(四) - 營養食品 - 祝福平 陳怡魁
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生理的飲食(九) 消化系統和心血管(四)

(陳怡魁 老師)

回流都是靜脈,去的話是動脈,有些動脈細到我們的眼睛看不到。這些小的微血管本身它就是利用有些半透膜原理,再來就是用諧波共振,心臟一壓,它並不是直接能夠跑到微血管去,它是用波形的震動,所以我們人一定要保持活著,你才會健康。你每天死死躺在那裡,越躺越死。所以説太極學到最高境界的時候,他沒有一刻是停止的,他走路也要這樣子搖,坐在椅子上也要這麼動,這才能夠幫助我們所有的東西,心臟動一下,它能夠諧波共振,共振到任何的指端,皮膚的最外層,你才會健康,共振的運作,你必須要把你的微血管,不管你動脈也好,靜脈也好,你都要很健康啊!

若你的諧波共振裡面已經塞住了,共振不過去啊!所以一定要健康。人家問我早安晨跑好不好,我說什麼都好,但是你不能太過,你打拳打到死掉,你會健康嗎?過度就死掉了,喝酒太多醉死,運動過多累死,工作太多猝死,最後都不是病死。

什麼叫死,就是說當你必須要這樣諧波共振的時候,它已經被阻斷,或者被停止下來了,這個叫做死,並不是你的生命活跟死的意思。

有一個很重要的營養,是現在美容界天然的生活素,真正一個人你不能低於300mcg,你整個皮膚包括你細胞的膜能夠健康,那麼這個東西是在消化系統產生的,在胃的幽門跟十二指腸小腸這樣下來,在這三十五公分內,它在裡面自己合成的。所以我為什麼一直強調盡量不要去喝化學的飲料,化學飲料沒有一個適當的營養,尤其是碳酸飲料,由胃整個下來之後,經過十二指腸當中,如果用碳酸飲料的時候,它就沒有辦法合成生活素。這樣子一來你皮膚會漂亮嗎,你跟男女之間在一起會來電嗎,你的觸覺不好,被摸到好像蛇皮一樣,怎麼會喜歡。

很多人一直強調心臟病一定要吃心臟藥,你如果生活素不足的話,心臟細胞的膜不靈活,心臟細胞老化,跳一下眼睛翻白兩次,這樣子怎麼行。

植物的種子,我們在分類上叫做乾,這個一定要吃一點。好像花生米、黃豆、什麼豆什麼仁,現在有南瓜子、仁,杏仁通通要吃,我講多吃,就是你以前從來沒有吃過,現在多供應一點,為什麼?它有維他命F。你沒有維他命F的時候,你有維他命C,效果也不會很好。所以説你不管怎麼樣的去運作,你一定要非常的均勻。

那麼台灣有一個相當好的,台灣的人都不會去愛惜,台灣這一塊土地上所有的東西,包括石頭在內,你看看台灣多好,胡蘿蔔素來講,台灣人很討厭吃胡蘿蔔,為什麼沒有缺乏胡蘿蔔素?因為還有木瓜、芒果,胡蘿蔔素不缺,台灣的木瓜跟芒果所含的胡蘿蔔素不亞於真正的胡蘿蔔,台灣的木瓜是相當成功,全世界是台灣的木瓜最好。

木瓜本身含胡蘿蔔素高的是成熟的,中藥的木瓜是不成熟壞死的,所以説中藥的木瓜是含有消化酵素,台灣本土的芒果含胡蘿蔔素也很多,台灣本土的芒果就是纖維太多,甜度夠,香度也夠,就是肉不多。

要吃本地的芒果就是台南縣歸仁鄉,玉井是移植的,有一次我去住上一個月,回來我家裡的人緊張的要死,馬上把我送到醫院去,為什麼?全身都黃了,連眼睛都黃掉,認為我肝炎。我以前在研究無子番茄的時候,研究長的太好了,從早上吃到晚上,吃了一個星期虛脫,抬到醫院打點滴,營養不良啊!檢查結果,血液裡面的蛋白質下降,下降當一般的量8,我剩下3點多,要輸血漿,這是在我還沒有結婚之前,我媽媽說我是討債子,我媽媽一直講說我前輩子是不是欠你那麼多,看你這個樣子媽媽心都碎掉,我怎麼生你這種兒子,也不是笨,讀到高學歷還搞這種名堂。最後全家人都不理我,問題在那裡?觀念,就是有點變態的觀念,認為大家說很好,我也去試試看,試的結果是這麼糟。

所以幾十年在講茄紅素的時候,我都無動於衷,我太太問我轟動到這樣子,你為什麼都無動於衷,我說以前我都搞過了。所以講到這一些生理的現象,我是非常得心應手,我都不必再看參考書,因為我的經歷的過程,我都不要看資料,因為那些資料不一定比我正確啊!那些資料都是外國人做的報告出來,我是現場我自己搞。你說吃什麼東西,我就吃給你看,所以人家說什麼中藥你吃過?我說你能夠說的出來,我大概都吃過。

因為真正在市面上會用到的中藥不會超過三百多種,我從頭吃到尾。高麗參剛剛宣傳的時候,台灣最早代理高麗參是在迪化街叫信通參藥行,我說最好的是‘天二十’,我買一斤,錢分期給,當時一個月的薪水“天二十”只能買半斤。我在迪化街切好帶回去實驗室,開始煮二十四小時,那一斤都把它喝光,二十四小時都沒有睡覺,最後沒怎麼樣,只有眼睛紅一點而已,因為沒有睡。參裡面含有豐富的皂素。當時信通參藥行老板認為全世界最神經病的只有我。

真正的肉桂最裡面含有的油只有四兩,我一斤肉桂一星期把它吃光,吃到流鼻血,那兩年我根本不怕冷,自從這樣以後我沒有穿過衛生衣,那時候西元1964年(民國53年)的事情。沒有人敢做只有我做。真的很好,但是缺點很多,真的不能多吃。一定會流鼻血,這是我的經驗。

聲明:本文內容所提及之食物與維他命皆為提供建議,不具醫療與治病等藥效,請自行參考。

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2021-03-13