一個壓力症候群的故事(下篇)
說到這裡，只看見坐在淑珍對面的陳怡魁大師淡淡一笑，彷彿覺得這是個再簡單不過的問題。
明明是那麼嚴重的情況，居然還笑得出來？淑珍有點憤憤不平地瞪了陳怡魁大師一眼。我都已經生死交關的緊急了，你居然還笑得出來？
「妳一定覺得我很沒有良心，對不對？」出乎意料之外，陳怡魁大師居然一口就說出她心中的話來。「而且妳一定覺得，問題都已經這麼嚴重了，而且已經無可救藥了，對不對？」
「對。」淑珍有嗚咽地點點頭。「我真的覺得好難受。」
「覺得難受，不是什麼難為情的事，因為那並不是妳的錯。」陳怡魁大師說道。
「我也知道不是我的錯，但是我又怎能怪我老公、小孩呢？」淑珍黯然地搖搖頭。「甚至連我公婆也是，雖然他們很煩人，但是我也不忍心怪他們。」
「不對，我並不是這個意思，」陳怡魁大師搖搖頭。「我的意思是說，其實大家都沒錯，真正錯的，只是一個很簡單的關鍵。」
「大家都沒錯？」淑珍愕然。
「那是什麼意思？難道真的都是我的問題嗎？」
「人世間有很多問題和疑難雜症，真正的原因都不是出在『問題』本身，問題是出在妳面對問題的『態度』。」
「態度？」淑珍困惑地搖搖頭。「我不懂。」
「妳想想妳的情形好了，在妳的敘述中，妳覺得妳不快樂的源頭是出來於太忙，而且事情又太多，讓妳覺得無法放鬆，是不是？」
「對。」
「那麼，如果給妳請一位菲傭，情形會改善嗎？」
「當然啦！如果有一個人來幫我的話，我一定會輕鬆許多的。」
「但是妳有沒有想過，如果真讓妳請了一個菲傭，妳的家事也許會輕鬆許多，但是妳的問題真的會全部消失嗎？」
淑珍有點楞楞地看著陳怡魁大師，很認真地想了一下，才頹然地搖搖頭。
「不會。」她的神情沮喪。「我想我會自己找到新的問題和困擾。」
陳怡魁大師「啪」的一聲一拍大腿。
「這不就對了？其實問題不在那些家事，真正的問題在於妳自己的心態，」陳怡魁大師開朗地大笑。「而且有很多人認為，心態上的困擾是來自心理，其實這種想法大錯特錯！」
「大錯特錯？」淑珍好奇地問道。「心態的問題怎麼不是出來心理呢？」
「人類的情緒，有很多時候是受身體的生理狀況影響的，」陳怡魁大師說道。「大部份是因為身體的營養不均衡，因為營養不良，身體的運作機制出了問題，才發生了心理上的問題，這些其實都是息息相關的。
「像妳發生的困擾，真正的關鍵並不在問題本身，而是在妳的抗壓性出了問題，而抗壓性所出的問題，真正的原因，是出在缺了一個小小的東西，一種微量元素。
「這個妳所欠缺的微量元素，就是鉀元素。」
針對淑珍的狀況，陳怡魁大師採用的方法是攝取含鉀元素豐富的食品。
不久之後，淑珍帶著笑容再次來看陳怡魁大師，這一次還帶來了先生。
「其實，他並沒有做什麼對不起我的事啦！」淑珍的先生聽著老婆的敘述，不好意思地抓抓頭。「他只是因為不想動輒得咎，知道我看見他就要開罵，所以每天都在附近公園逛，抽抽煙，等到沒得混了才回來……」
看見淑珍已經大為柔和的神情，陳怡魁大師也大感安慰，看來，這能夠幫忙人增加抗壓性的「耐性元素」，對於增進夫妻感情也是大有助益哪！
